20180326张光辉觉察日记：
学习心态
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在学习已经成为社会主旋律的时代，是否学得越多越好呢？未必。好比吃东西，未必越多越好，有时可能消化不良。是什么决定了学习的效果呢？是心态。
学习的心态就是学习的方向，至关重要，学习的心态决定着你学习的东西成为营养还是负担。所以，修炼自己的心态本身也是学习的一部分，而且是首先要学习的部分。
什么样的人学得越多越不好呢？没有敬畏之心沉浮之心谦卑之心，凡事外求喜欢讲道理的人。他学来的东西不是为了看到自己的问题，而是变成了找别人身上的问题。他学到的是知识，而非智慧。学来的东西用在自己身上才是智慧，是营养；用在别人身上只是知识，是虚胖。凡是没有谦卑之心敬畏之心的学习，只会成为精神的肥胖者，而非真正的强大。
现实生活中，精神的肥胖者太多太多了，学习了很多东西，依然无法改变自己的生活，甚至越来越痛苦。那是因为他知道了越来越多哪些该做哪些不该做，然而却没有修炼接纳之心，越来越痛苦也是必然的了。
由此可见，学习心态多么的重要。我给出的建议是不要再学习知识了，而要修道，修自己的谦卑之心敬畏之心，真正的强大是臣服！营养已经够多甚至过剩了，要改善的是自己的肠道吸收能力。只有真正从根本上改善消化系统，虚胖才会变成强壮。
所以，在我看来，学习之前先修炼自己的心态，态度不对，学得越多反而越痛苦。
