今天晚上带孩子睡觉之前，孩子不愿意洗澡，这时我已经洗好了，我很信任的对孩子说：妈妈知道你不想洗，妈妈完全相信你自己决定是否洗澡。你根据自己的需求来。
孩子：最后还是决定还是洗澡。
我：睡觉之前，已经9:30了，风火轮游戏没有时间看了。我们约定9:30了关灯睡觉。
孩子：语言不表达，身体语言告诉我不愿意睡觉，要看风火轮。
我：那我们来看看时间吧！9:19分，还有时间。我们愉快的一起看风火轮。
孩子：播完两集以后，我看一下刚好9:30，于是手机关掉，关灯。准备睡觉！孩子这时候开始闹情绪了。妈妈不行，我还要看！各种闹！
我：我们约定了9:30睡觉，现在已经9:30了，按照约定我们要关手机了。
孩子：你没有约定好，不行，要继续看，要再看一集，在睡觉。
我：坚持自己说了约定9:30，按照约定来，妈妈知道你还很想看风火轮，可是时间已经到了，就是这样持续了几分钟以后。
我：找了个借口，妈妈去取杯水来。
孩子：妈妈 我们后面一集明天再看吧！
于是愉快的睡觉了！
