昨天慢跑五公里，今天继续慢跑五公里。
在这个普通的日子里，我悄悄给自己定下了一个小目标：这个月跑完五十公里。
不为别的，只为对抗那个想偷懒的自己，也为了稍稍抵消一点美食的诱惑！
这么多年下来，我能够坚持慢跑，回头看看，竟有些意料——原来，我已经跑了这么久。可再一想，似乎又在情理之中。
最初开始跑步，不过是在先生苦口婆心的劝说之下，已经退无可退，不忍拂了先生的好意，想着那就顺了先生的意，动一动吧。
只是，在先生不断的软语鼓励和不时冒出来的实物奖赏之下，这一动，就再也停不下来了。
时间长了，是“功到自然成”？还是单纯的习惯使然？我说不清。我只知道，走着走着就想跑起来，跑着跑着，就真的感觉到了双腿的力量。
也许，坚持的意义，不在于终点，而在于途中一次次发现自己还能再迈出一步。
当然，如今说起来，似乎有些风清云淡，只有自己才知道，当时的煎熬。
对于一个习惯了“宅着”的人来说，出门都需要勇气，更何况还是逼自己漫无目的地走走，心理这一关不好过，而身体更是相当抵触，以稍微走得快一些就会气喘吁吁来对抗。
我知道自己的短板，却也清楚，一旦开始，那股子韧劲就会被激发，就不会那么轻易地想要放弃。
坚持从来不是一件容易的事，一个人的坚持更是难上加难。没有喝彩，没有掌声，也没有对手，只有你、路和呼吸。
而可以陪伴我一起走走的人，却远在两千公里之外，所以，最开始，小子成了最好的搭档，虽然只是八九岁的年纪，却因为爸爸长期不在身边，倒也贴心。
暑假结束，返回四川前夕，先生给他的交代，他记到了心里去，记得自己这个小小男子汉要照顾好妈妈。
只是，更多时候，我喜欢晨起去小区附近的公园走走，那时候的空气是清新的，而人影也是稀疏的，这便是我能坚持下去的最好理由。
但，当坚持到一定时间，有了足够积累之后，身体会带给你欣喜，生活也会给你回音！
有人陪着一起跑，当然是好事，但归根结底，伙伴是外在的，身体是自己的。
我想，我之所以能够一直跑下去，是因为我比谁都清楚：我比别人更需要运动！
不是为了瘦成一道闪电，不是为了耍酷，而是为了清醒，为了让身体变得更有力量，为了垂垂老矣之时，依然能走得动、走得稳，为了能陪伴两位“情人”久一点，更久一点。
一个人良好的运动习惯，就是给未来的自己存储健康，你越早意识到健康的重要性，就越能心甘情愿地穿上跑鞋，义无反顾地跑下去！
所以，如果一件事是对的，为什么不坚持呢？哪怕只是一个人，哪怕只是慢慢跑。
我们不要跟别人比，只跟自己比。只要还在坚持跑步，就已经赢了昨天的自己。
