昨天慢跑5公里，今天继续慢跑5公里。并在这个美丽的日子定下这个月的目标——50km，来对抗一下懒懒的我，和美食的诱惑！
这么多年下来，我能够坚持慢跑，是意料之外，同时又是意料之中。最初的想法其实很简单，时间长了，是“功到自然成”？还是习惯使然？我不知道，我只知道，走着走着就想跑跑，跑着跑着，就感觉到了双腿的力量，这，大概就是坚持的意义吧！
坚持真心不易，一个人的坚持更是难上加难，但是，坚持到一定时间，有了足够积累之后，相信一定能够带给我们欣喜！
伙伴是外在的，身体是自己的，我想，我之所以能够坚持下去，就是因为，我明白——自己比别人更需要运动！
一个人良好的运动习惯，就是给自己的健康加分，只有真正认识到健康的重要性，才能义无反顾地坚持！
如果确定是对的，为什么不坚持呢，哪怕只是一个人！
