读季羡林先生的《人生的境界》让人如沐春风，似获得了一场人生的旅行。

你面对的不是一本枯燥无味的书，更像是坐在一个慈祥温和的老人面前，听他娓娓讲述他一生的故事，其蕴含的生活态度和人生智慧没有故弄玄虚，质朴易懂，让你听完觉得回味无穷，意犹未尽。

此本散文集中收录了不少他九十岁之后写的一些文章。你会惊讶于他生命力之旺盛，头脑之清晰。所以我想大概很多人第一反应是，季老先生是如何保持长寿的吧？

书中他作了很详细的解答。没有秘诀，倒是有一个“三不主义”，即不锻炼，不挑食，不嘀咕。大概看到这里，你会满心疑惑，这可是跟当下流行的养生基本是反着来的呀！是的，季老认为养生无术是有术。当然，需要说明一下他所说的不锻炼并不是绝对不做任何体育锻炼，而是不赞成那些锻炼主义者。他觉得人生的时间更多的应该放在工作上。不挑食是不过分限制自己的饮食，只要符合他的口味，他会张嘴便吃。反观那些吃鸡蛋不吃黄，吃动物不吃内脏的人们，小心翼翼限制饮食，吃不痛快，最后反而有了高胆固醇。不能享受美食是人生的一大损失，所以他用老小孩的口吻写道“什么胆固醇，什么高脂肪，统统见鬼去吧。” 所谓的不嘀咕（也是他认为最重要的一点），就是指对什么事情不过分忧思絮叨，保持心胸开朗，遇到问题解决问题。解决不了的问题就坦然接受。如此看来一个人的身体状态更多的是取决于一个人的精神状态吧。

高寿的问题有了答案，那他如何做到高产的呢？

这个跟他的工作习惯应该有极大的关系。他四五十年来养成了每天早晨4点半准时早起的习惯。5点吃早餐，吃完马上就进行工作。其实工作也主要是写作，几十年来，他已经写下上千万的字。也许有人觉得这很辛苦，完全是自虐，但季老却很享受这样的生活，他的人生哲学是，人吃饭是为了活着，但活着绝不是为了吃饭，如果他一天的工作没有什么收获，他会觉得这是白白把生命浪费掉了，是一种慢性自杀。

也许你又会说，年轻时这般拼命工作还可以接受，但年老了，人的智力是会退化的，如何还能保持思维的灵敏？

季老的秘诀，就是“用脑”（当然，这也是他能长寿的原因之一）。他甚至在书中说，他在学术上的冲刺点是在八十岁以后。想想我们大多数人到了这个年龄早就接受生活的安排，认为人老了不中用了，不再从事脑力活动，完全进入退休生活，养花溜鸟，身体差点的甚至是卧床静养，生怕折腾。但事实是，脑袋都是越用越活的，虽然中老年人的脑细胞在天天死亡，但只要脑筋活动不停，每天产生的新细胞数目其实是要远多于死亡之数的，所以不要再抱怨，我人老了就放弃学习了。季老可谓就是“活到老学到老”的最好践行者。

工作，让季老这漫长的生命有了温度和宽度，他把一生都献于此。他热爱写作，他觉得人生意义也在于此。关于写文章，季老一直有一个信念，一个主旨，一点精神，那就是：写文章必须说真话，不说假话。其实不仅写文如此，他做人亦是如此。他希望通过他的文字让更多的人热爱祖国，热爱人类，热爱生命，热爱自然。

老年，不是人生的终点，即使进入生命的尾声依然可以活得很精彩。于是他特意写了老年四“得”和老年十忌。“四得”是他从著名历史学家周一良教授那听来的，即吃的进，拉的出，睡得着，想得开。他当时的第一反应是这有什么好讲的，不就是这样子吗？但细想之后，发现生活不正是如此吗？人世间的很多真理都是简单朴素的。而“十忌”则分别是，一忌说话太多，二忌倚老卖老，三忌思想僵化，四忌不服老，五忌无所事事，六忌提当年勇，七忌自我封闭，八忌叹老嗟贫，九忌老想到死，十忌愤世嫉俗。书上写到他关于对待渐老一事的态度，也是他很欣赏的一句话：老的美，老而美这恐怕是比人生的任何时期的美都要尊贵的美。

说到老似乎就绕不开死亡这个话题，季老也不止一次思索过这个问题。在他看来，重要的不是想到死亡，更多的应该去如何理解死亡。生老病死，是自然规律，没有谁可以逃脱。想要摆脱对它的恐惧，那么第一步便是承认它的存在，不与之对抗，然后理清自己的思想。顺其自然，随遇而安，坦然面对生命最后一刻的到来。

我很庆幸在我还是青年时就看到了这本书，它让我开始思索人生。虽然也如季老所言，他活到九十多高龄对于什么叫人生，他也并不清楚。但又正如他自答，哪怕不清楚，如果能时不时问问自己为什么活着，也会使我们头脑更清醒一些，少做一些糊涂的事。这便是人生的境界吧。