“每天都想着离职”|职业倦怠怎么办?

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“每天都要鼓励自己去上班……”

Y说,上班开始变成一件很有压力的事情,坐在那里,时不时会陷入一种低落的状态,要花费好多力气去调整自己,有时想离职算了,离开一份工作,当然很容易,但是能静下来思考这个问题,去发现这样的状态背后,有一个怎样的意图呢?

花点时间去整理自己的内心,也许能帮助自己更好地面对工作的压力与挑战。

那真的去问问自己:

我的热情在哪里?

来到这里的初心是什么?

我选择留在这里,是希望创造什么?

我是谁,能为这个世界上做点什么东西?

让自己的直觉引导自己,重新燃起热情。有时走着走着,就忘记初心了,每一年的年底焦虑,就是一个好的时间,去重新整理自己,去瞄准,聚焦,让自己再整装待发。

瑞典作家弗雷德里克·巴克曼的话来说:我们守护什么,我们就成为什么。”

当我们用自己的意愿选择了方向,那就去坚持和捍卫,感觉累了,就看看自己的初心,再一次把工作中遇到的资源(成就感、感动、满足感)变成一个画面,鼓励我们坚持下去。

坚持,坚持,再坚持,直到真正成为那个想要成为的人。

重新连接那份热情和初心,这很重要。

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