羞耻感不要传递给孩子

昨天说好去妈妈家过生日,不能放鸽子。奥森公园附近车行龟速,我们却避无可避,只能一路走走停停,花了一个多小时,可算到了。我去订蛋糕,上楼的时候给甜甜(我的小侄女)带了几个可爱多。很久没见到甜甜了,又长高了,三岁多的小姑娘看到我既高兴有腼腆,她知道今天是我的生日,一直在等蛋糕吧。弟弟大概不想让她吃太多冰淇淋,所以和她分吃一个可爱多,一人一口。甜甜垫着脚使劲盯着弟弟和可爱多,弟弟吃完一口,赶紧凑上去吃上一口,冰淇淋凉凉的,甜甜的,她吃得小嘴都花了。吃到最后弟弟吃了一大口,吃光了所有的冰淇淋,只剩下一点脆皮蛋筒。甜甜大概很失望吧,伤心地哭了起来。我妈立即制止她的哭泣,跟她说别哭了,姑姑会笑话你的。小姑娘正哭得梨花带雨,紧张地朝我看看,懂事地停止了哭泣,只是泪水还挂在脸上。

我坐在一边,心里十分难过。我不满意妈妈对我的投射,把我拉到她的队伍里,我不介意甜甜哭,更不会笑话她。我仿佛看到儿时的自己,摔破了膝盖,被别人欺负,遇到不开心的事,我面对同样的场景。“别哭了,多丢人!哭有什么用!”大人们在乎孩子当时的感受吗,他们觉察了自己当时的焦虑吗?被羞耻感控制的孩子,长大了也会用相同的方式对待自己的孩子,代际间的遗传就这样一代一代传递下去,仿佛是一个无法打破的循环。

悲伤、愤怒、失望,这些情绪似乎是不好的,不应该存在,它们不受欢迎,让它们快点消失吧。“别哭了”,取而代之的应该是开心、快乐吧。但是情绪没有好与坏的区别,都需要表达。孩子还不懂得去分辨自己的情绪。父母、家人可不可以做一个容器去涵容TA的情绪,让TA可以释放自己的能量,看到情绪本身,去接纳TA,共情TA。作为成人,面对孩子的情绪,我们是否能觉察到自己的情绪反应,是否能够承接得住呢,只是粗暴的对待情绪,急于让它消失不见,恢复风平浪静的生活吗?孩子似乎只是物,我们可以控制TA的喜怒哀乐。

我想起小时候,只能在夜深人静的时候偷偷哭泣,因为“哭”是不被允许的,但是压抑可能会带来更大的问题。我看到甜甜仿佛看到幼年的自己,我很想为甜甜做点什么,提醒妈妈给甜甜哭泣的自由,让她表达她的感受。但是我却不敢,妈妈一向强势,这样会伤了她的面子,转而攻击我,然后是各种躯体化,我仿佛是罪人。但是甜甜还小,就要这样长大,走和我一样的老路吗?每一个孩子都是纤弱和敏感的,我又怎么忍心不去保护她。

我多希望甜甜可以自由地长大,为自己而不是为其他人活着。但我却不敢出手帮忙,也不敢替自己内心的小女孩去争取,这让我很惭愧。我在找各种理由逃避冲突。

也许下一次,我会挺身而出去帮助甜甜,也许收效甚微,也许杯水车薪,但也是为甜甜和自己而战。

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