（应邀将前文做了一些修改，补充了自己变化的部分）
心理学上有个概念，“创伤后成长（post-trauma growth）”，定义为在应对重大生活危机中体验到的一种十分明显的自我的积极改变。而写作，在帮助创伤后个体进行自我疗愈的积极作用，让我这个意外进入写作的人对于写作、以及提供了写作平台的好报满怀感恩。
一个月之前，我正心神不宁地过着每一天里的分分秒秒。长达五年的情感拉锯战终于还是走到了尾声。我把日子，过得混乱无比。没有办法在该保持注意的时候集中精神，没有办法在休息的时间放松自己，我就像被情绪推搡到角落里，看着它张牙舞爪在挑衅，却虚弱到毫无还手之力，甚至连抵抗的意愿都没有。那个时候，如果说起来写作，我一定会认为那是一件彻底和我没关系的事儿。
那个时候，看好报的文章，偶尔能给我打上一剂精神麻药，让我暂时远离痛苦。看到“开始写吧”，我抱着试一试的心态，入了群。现在回头看，进入这个写作群冥冥中有一种必然。是因为对于好报文章中体现的价值观的认可，我才有了尝试的想法。而进入群后，老报，平台维护者沐沐，以及几位老师的分享内容引领着我走过了那段很焦虑的日子。
在几位老师分享的内容中，谈到一个共同点：作为一个新手，可以从自己的感受，身边亲历的事情写起。不要试图去取悦某种写作规则或者担心自己写不出好文章。真挚的东西就是最好的，自嗨是写作的最高境界。
我受到莫大的鼓舞。我开始把生活里发生的各种事情，小到情绪的变化，大到内心深处的冲突，还有工作多年来装在脑子里的那些理论，一点一点往外倒。一发不可收拾。我不去看，究竟写的如何，就是用文字清空自己，给大脑刷机。随着东西越写越多，我似乎拥有了一个机会，站在身体之外像看待别人一样看待自己。我看到了很多问题。这个时候，情绪就消失了。开始看到问题的时候，也就是问题将被解决的开始。
写作并没有变出一个新的恋人给我，但是动手码字之后，每天坐在桌前思考要把今天哪些打动我心的瞬间用文字记录下来的那一两个小时，牢牢地抓住了我的注意力。我意识到一个很重要的事实，写作是一件代入感特别强的事情，它会抓住你全部的注意力让你沉浸其中，而沉浸本身就会带给人巨大的满足。
每天写完之后，我会按照群规的要求把它发到群里。偶尔能会收到老报或者沐沐或者群友的点评。刚开始写的时候，等点评像是领彩蛋，发完作业的第二天上午，看看是否有人点评自己写的文章，如果有，又能欣喜上好一会，翻回去又把自己写的东西读了又读。现在想起来依旧觉得很有趣。
三十天的时间，可以很明显的感觉到自己的进步。从最开始，每天会有点担忧自己无事可写，变成每天渴望写作的时间赶紧到来。从最开始，发到写作软件上去阅读量寥寥无几，到现在不发朋友圈阅读量也能偶尔过百。从最开始，纯粹为了清空自己，变成更加享受创作的过程。
以上，是和写作本身有关的变化。开始写后，写作带来的其他变化让我惊喜不已。
我变成更加敏锐的一个人了。我的职业本身是需要与人进行密切沟通的，至少对于人的敏感度应该是不低的。但是，以前我更倾向于为了某种目的，只观察自己感兴趣的某个点。开始写后，由于经常惦记着收集素材，我开始变得对于细节敏感很多，并且，许多从大脑中一闪而过的念头，会被自己意识到而后记下来。把经常从脑中飘来飘去的念头整理出来之后，我发现，念头会更接地气，而思维开始有深度。
此外，在面对微信公众号的大量文章时，我的眼光变挑剔了。以前喜欢给自己灌鸡汤，现在发现自己可以炖鸡汤，甚至可能味道更好。开始写后，以前作为读者的身份发生了变化，变成了一个作者。我会不自主地去把某些公号上的文章去和自己写的东西相比，观察优劣之分，自然地就产生了评价标准。我意识到，以前许多喝鸡汤的时间是被浪费了的。人应该选择吸收有营养的东西，去阅读真正能增长知识的著作，让时间可以带来心灵的成长。
东西写的多了，就不满足于仅仅是自己开心就好，开始希望自己能够创造价值。我尝试着把自己曾经在我国教育体系中小获成功的经验写出来，分享给朋友，吸引来一些爸妈咨询教育问题，让我觉得没准我还有成为教育家的潜质。这种渴望创造价值的心态，反过来促进我在读书的时候的吸收。
曾经，我把写作看得十分高深莫测。身边的许多人都是。除了以写作为生的那样一群人，可能普通人很少提起笔来，去记录生活里的点滴。现在，我感觉写作像是上帝的礼物，它让我可以用文字去描摹生活。可以写情绪，写感受，写亲人，还可以写同事，我写过一篇我的老板，送给了他，相信他一定印象深刻。写作会把眼睛和心牢牢的拉近生活，驱赶浮躁，留下生动。
我很庆幸自己选择了尝试。
感谢我们可以通过文字去表达一切。
谢谢好报。谢谢“开始写吧”。
