我们生活中总会遇见各种各样的情绪，你通常是怎么处理的呢？处理后效果如何呢？
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工作问题一堆堆压下来，业绩还没有上去，怎么和老板交代啊，这些问题压下来足够让自己喘不过气来，是因为我们面对复杂问题的时候容易采取一种回避心理，破东西你别来烦我，这种想法容易让我们越来越陷入苦闷的生活中。
如果把问题想成是一个未知的礼物呢，只是包装成困难的外表，等着我们去看看是什么惊喜礼物呢，也许你就会好奇想去解决了。
勇敢和老板说出目前的情况，和目前着重处理工作点，能够让自己合理安排工作量，避免陷入不断干扰。合理分配人员工作问题，能够避免自己过多处理事项，从而影响做出正确决策，提高工作效率。种种不开心和困扰的问题都是一个美好的礼物，只是外面有点丑陋，就等着你发现的惊喜呢。
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新到一个地方我们很容易投入过多激情，我必须做到10万业绩额，我应该做里面最好的员工。从而开始百般磨难自己。
今天看了一种情绪管理法，决定尝试了一下新的思维方式，把“应该”和“必须”换成“我想”，“我要”。例如：我今天想把人员每日工作明确弄一份表格出来再下班。想法一变突然发现工作的状态就变得轻松许多了，内心也更加平静。
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身边都有喜欢当老好人的人，自己就是一个特别明显的例子，每次遇见问题总是很和气的说话，对方却不鸟你。有时候对方明明就是犯了很明显的错误伤害了自己，依然觉的艾玛没事没事，这算啥事。明明内心很难受还强装的一副笑脸的样子。
有一次直接做了一个让老板很讨厌的决定，直接离开那个让我痛苦的工作地方，看着老板背后的批评，反而笑了。内心那一刻有一种，“你讨厌就讨厌吧，反正以后咱们也不会有什么交集了”。
生活的麻烦有时候并不是烦恼，他可以是一个美好的礼物，就等着你去拆掉那丑陋包装，发现美好的惊喜。
在工作上面主动去把“必须”换成“想要”做一些东西会让自己更加积极主动。
别试图去取悦每一个人，在有一些人眼里你永远不会有好的分数，即时被讨厌了，依然可以笑着继续过自己的生活。
情绪它不分好坏，都是我们生命中的一部分。
