最近天气很冷，感冒发烧的一波接一波，不断有同学请病假。诺诺抵抗力还算可以，平时胃口比较好，但是缺乏锻炼，走不多远就累的气喘吁吁。最近几天我带她到楼下散步，然后爬楼梯回家，前天开始气温下降，楼下遛弯太冷就转战遛车库弯。不走不知道，原来车库里每晚散步的人很多，老人孩子不少，还可以打乒乓球。俗话说饭后百步走，活到九十九，冬天不适合太激烈运动，散步也是个很好的选择。绕车库走一圈，慢跑两圈之后，我俩就去爬楼了，昨天说好爬到十五楼在走下来，结果因为腿酸就爬到七楼回家了，今天状态还行，一口气到了楼顶，没开始爬之前我还信誓旦旦觉得自己肯定可以，真走起来还是小朋友在前面等我，哎，我平时也是太缺乏运动，借着机会督促孩子也监督自己。

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