情绪

5月6号立夏，可这天气冷的有立秋的感觉。

或许是天气会影响心情，也或许是心情本身就没有释放出真实的想法。

因为一点点小事情就会心烦气躁，安静不下来，自己尝试了好几次都不行，上下牙齿紧张的不行。

今日份问题：学会控制自己的情绪。

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