2023.4.1
数算恩福
1、我十分感恩，又是一个月的开始，又是一轮感恩练习的开始，我已经持续书写了11个月了，深感感恩的魔力，因为练习了，才体验到了，更懂得了要练习感恩；
2、我十分感谢，早上6点半准时醒来，感谢潜意识在我需要醒来的时候唤醒我，一点都不用担心，有潜意识的支持，都是刚刚好；
3、我十分感谢，早上的流程是：联结《把自己活成一个好故事》找到今天想活出来什么品质的关键词，也是找到第一念，指引我这一天的生活；读《魔力》，书写感恩记录；读《当我遇见一个人》一篇并分享感恩，然后做早饭，开启一天的其他事情，感觉每天这样有规律地做事情，非常的安定和安稳；
4、我十分感谢， 今天收到启发第一念是：自然、恩典。活着的每一天都是生命的恩典，用心去体验生活中一切自然的发生。感觉这样我很非常安稳地活在每一个当下，是我想要活出来的日子的模样；
5、我十分感谢，今天读《魔力》对于感恩又增加了一份力量，更愿意好好地练习感恩，让自己养成感恩体质，心怀感恩好好地过日子，感恩宇宙、感恩阳光、感恩空气、感恩食物和水、感恩健康的身体、感恩大自然的恩赐、感恩生命的累积……；
6、我十分感谢，昨天儿子、女儿和宝宝一块回来了，给孩子们做了好吃的，都吃的非常开心和满足，女儿说：妈妈，回家的感觉真好，那个当下，我感觉到了做妈妈好幸福；
7、我十分感谢我拥有的金钱，晚上带宝宝去文昌广场玩，宝宝看见气球开心地啊啊啊地叫着，买了之后乖乖非常开心地玩着，我听到了孩子的需求，并愿意满足他，即使每一次去都想要气球，我都愿意为他买，感恩金钱，可以带给宝宝美好的体验；
8、我十分感谢，女儿提议去文昌广场， 人非常非常的多，听到周围很多人抱怨路上的车多拥挤、人多，是的，车的确多，人也的确多，我就想，你不就是来体验的吗？人多、车多，都没有关系呀，就慢慢走呗；那个当下，我这样说了，女儿也不再说人多车多了，就把关注点放在跟宝宝互动和周围的美好上了；跟着音乐的节奏，旁若无人地跟宝宝一起啊啊啊，我们两个人开心地笑着闹着；
9、我十分感谢，昨天的那个气球，我看见了宝宝对气球五颜六色和灯光的喜欢，他从开始看到🥰，到买了给他怯怯的不敢触碰，到后面那种开心地啊啊啊上下挥舞着，再到后来可以抠下来上面的小开关，这就是生命的体验；花了10元钱，能让孩子去经历、去体验，值得了，不是这个气球本身值不值10元钱，而是这个体验无价；
10、我十分感谢，昨天伙伴们给我做个案，经由他们的陪伴，给到我非常有力的支持，我感觉自己整个人立起来了。我靠近了害怕，也跟害怕做了一次书写对话，感觉做个案带给我一些认知的改写和很多生命的启发和领悟，感谢伙伴们的陪伴和见证。
其实我想说的是，昨天一天伙伴陪伴、陪宝宝去广场、也有自己独特的生活方式这样的日子过得丰富多彩，我靠近了害怕，靠近了独特性、靠近了独特生命，让我又靠近了独特的自己一些。这样的生命体验非常宝贵，不仅帮我靠近自己的生命，还会支持我靠近他人的生命。
这样的过日子，有带着爱和善意陪伴自己靠近自己、有照顾老父亲、有陪伴孩子们；有感恩身边的人事物、有真心实意地感恩金钱；有对执着的一些松动和放下，有对逃避、害怕的解构和靠近；有对生命的新领悟和对于执念的方向；有好好吃饭、好好喝水、好好睡觉、好好分享……
我发现，我慢慢地靠近了自己想要的生活，带着感恩过着自己想过的日子，没有那么难，关键在于有没有去感受和体验的心。
感谢，感谢，感谢！感谢好好活着的每一天。
感恩，感恩，格局！感恩生命的馈赠。
