我发现我很喜欢,在阳光斜着照进来的空调房里开始写东西。
例如动车上。
无论如何照进来的光线是有层次,像用手顺着一条温度变换的棉线划过——先是微热,然后渐冷,最后冷气包围了前胸后背,清冷的让人窒息。
每当这个时候就会不经意的开始酝酿对茫然未来的焦虑。
一边嫌弃自己矫情做作,一边又盼望着有人能加入这个不用出声的“话题”,只是让我感受到也有人共鸣就好。
像是我取下眼镜后没有焦点的视线,永远大雾弥漫。
嗤。
这周了解了更多的心理学,听着靠谱的老师讲着有重量的故事,内心满足的同时有一种看到真人拉近距离的感觉,很不错。
讲到自我觉醒和元认知的时候我一直在想自己。
举个栗子,“我在焦虑”这件事,用元认知的说法就是,“我知道我知道自己在焦虑”,这说明自己一定就明白造成焦虑的原因,于是不会被情绪控制。
看,换个视角之后是不是很简单?
然而并不知道之后的路怎么走,所以从情绪中出来之后,满世界都是大雾,浓的看不见自己。吸一口,嗯,霾指数300+。
噗。
不过呢,我想展开手,拥抱脚下的星球。
这个弥漫大雾的世界总有一天会从碧蓝的空中投射下清冷的秋阳,照在我的脸上。
而我,会逆流而上,看看这个世界有多么宽广。
丙申年 寒露