三天的课程学到了满满的知识，但也看到了差距。
上一篇复盘文提到好多工具，这里不再复述，就分析一下差距吧，主要有几个方面——
1.中心状态练习还找不到感觉，包括呼吸时气息的感受，后面很难感受得到。
2.教练时谈话方式的引入，原来处于不知道自己不知道阶段，不过现在已经进了一步，知道自己不知道，感谢我们组的陶老师的指点。
3.课后好多小伙伴已经开始输出和应用了，有种焦虑的感觉。
我知道，没有后续的鼓励，支持，问责阶段，后面是效果是可想而知的，如何将这么多工具利用起来是一个很大的问题，就像一个业余的新手木匠，对什么情形使用什么工具最合适还需要不断的练习、练习、练习，积累一点点经验。）对于上面的各种不足，需采取合适的措施补补课。
对中心状态的练习，可以多进行尝试，或请教相关的老师传授一下经验，还是得多练习。
对于教练谈话的引入，可以多看一些沟通的书籍，分析一下教练的对话为我所用，阅读教练书单，学习教练对话，打好基础。
对于复盘和应用，没有及时复盘是我自己工作上的原因，但学完就应用起来真的是对一个外行来说有难度，主要还是应用在自己身上进行分析。
但如果因为这个而否定自己，就明显偏离了爱自己，接纳自己，100%无条件，一旦意识到这个我会调整自己的想法，毕竟是刚起步，而且能利用的时间有限。
王亮教练再次跟我们提到教练的状态的重要性。只有自己在“教练”的状态中，你才可以去“教练别人”，然后才会用于“回馈”。
以前我的计划太多，这个也想做，那个也想试，还有一些想了解提高，而我又是一个特别要求完美的人，总感觉没准备好，可想而知有多焦虑。海峰老师说过，完成比完美重要！我要开始做起来，像领教团的那些优秀的教练那样，他们是我的榜样，我虽然不是正式教练，心态上我自视为教练，先让自己处于教练状态，状态先于感觉！
我是一名教练！！！
