1，把努力当成你的一种习惯，而不是一时的热血。为了未来美一点，现在必须苦一点。低头不算认输，放弃才是懦夫。
2，好好照顾自己爱自己从坚持跑步坚持喝九吉公老红糖开始！加油！
3，谢谢亲爱的朋友们真诚互动。
4，所有的节日都不是为了礼物，而是提醒大家别忘了爱与被爱。这就是生活的仪式感。
5，长久的关系，一定是相互的吸引与彼此的滋养！
6，和自己身体挑战很容易做到（当然，还是有极大一部分归于放弃）。和自己的思想玩耍，也许更有乐趣！
7，深耕自己的成长！就会遇见更好的更美的自己。你若精彩，清风自来！
8，不要把养生当成消费，其实这是一笔稳赚不赔的投资！
家里有一个病人 ，至少影响三个以上劳动力！
就像白岩松说的：让父母家人越健康 你就会越自由！储蓄健康 比储蓄钱更重要。
