如果感觉生活疲惫，那就来洗个澡吧~

忙完一整天回到家，你想做点什么呢？我最喜欢走进浴室洗个澡，让热水把一天的疲惫都带走。一年365天，我几乎天天都要洗澡，这习惯让我领悟到，洗澡不仅能帮助入眠，更能让我在夏天自信的穿上吊带，露出年轻又光滑的皮肤。所以好好的洗个澡真的很重要，那么选择到喜欢又适合自己的洗护产品是关键，不同的沐浴露会带来不同的体验感，也同时能解决不同的肌肤问题，今天我就跟大家聊聊沐浴露，这个在洗澡过程中能够大大提高幸福感的洗护产品。

一、沐浴露与香皂的区别

沐浴露与香皂在成分和使用感受上都存在差异。

1、成分：香皂以脂肪酸钠和其他表面活性剂为主要成分，它去油力强，洗后干爽无泡沫残留。而沐浴露主要有皂基、氨基酸、APG等表活成分，分为碱性和酸性两种，能带来清凉、滋润的感受。

2、使用感受：皮肤科医生建议，香皂去污力强大，但频繁使用会使皮肤粗糙，尤其不适合敏感肌肤和干性肌肤。相比之下，沐浴露虽清洁力稍弱，但美肤效果好，能让肌肤光滑滋润，刺激性小。

二、如何挑选沐浴露

1、测试酸碱度：使用PH试纸检测沐浴露酸碱度，弱酸性（PH值5-6）沐浴露更适合皮肤，易清洁且保护皮肤。天然草本型沐浴露配方温和，提供抗菌屏障。

2、观察泡沫：优质沐浴露泡沫细腻均匀，而非过多泡沫。过多泡沫可能是化学起泡剂所致，对皮肤有害。

3、评估刺激度：优质沐浴露温和无刺激，含多种天然植物精华的沐浴露不仅清洁肌肤，还能缓解干燥、红肿、瘙痒等问题。

三、好用的沐浴露推荐

TOP1：浔至XFINDING香氛沐浴露  “东方小香奈”

产品特色：“补水+保湿+保养”三位一体，养肤型沐浴露

本人大干皮，一到秋冬就开始起皮、掉屑、肌肤还有一丝丝敏感，一到秋冬皮肤状态就很差，在朋友的推荐下买了浔至这款天使草香沐浴露，用了一段时间感觉很不错，现在已经空瓶啦！

这款香氛沐浴露主打“补水+保湿+保养”三位一体，特别是对于秋冬干燥的情况非常有用，温和度也在线，赶超市面上99%的沐浴露。它里面选用了18种植物萃取精华和珍稀黑白双松露，植物成分能够保证清洁的同时肌肤不受刺激，而黑白松露中富含多种氨基酸、矿物质和维生素，这些营养成分能为肌肤提供深层滋养，增强肌肤的保湿能力，使用一段时间后，皮肤水分增加了2倍，直接提高了30%：

另外，这款沐浴露还特地做了云感泡沫，让清洁更加温和，PH值5.7，弱酸的PH值非常亲肤也不会刺激，里面的APG表活都来自于全绿色植物，可以轻松深入毛孔，带走肌肤的污垢，这种表活还能够降低过敏率，高校保持清洁与温和的双平衡。

这款沐浴露有着很好闻的天使草香，留香持久，洗完后第二天也还是能闻到，有点像喷了香水，但又不像香水那么的刻意。它的清洁能力很不错，也很容易的被冲洗掉，皮肤也不感觉假滑，真的找不到它的缺点，非常值得尝试。

TOP2：多芬

多芬沐浴露的清洁配方挺温和的，不会把皮肤的天然保护屏障弄坏，用完能感觉皮肤干净又清爽。不过它包装上没太多新花样，外观设计比较普通，那些追求时尚、喜欢包装新颖的消费者可能就不太感兴趣。

TOP3：茱莉蔻

沐浴露推荐茱莉蔻拥有细腻柔滑的触感，呈现半透明的凝胶形态，略带流动性却又不显得稀薄。易于在皮肤上推开并均匀涂抹，避免了结块或拉扯肌肤的困扰。不过，也有朋友会觉得它的质地稍显稀薄，感觉产品不够“厚实”。尤其在寒冷季节，流动性可能会减弱，使用时需稍微用力。

TOP4：可悠然

可悠然沐浴露推荐，它展现出独特的乳液质地，稠密而细腻，便于精准控制用量，避免浪费。涂抹时，其顺滑的触感能轻松延展开，带来滋润感受。然而，对于偏好质地轻盈、流动性好的用户而言，初期可能需要适应其较为浓稠的涂抹手感，尤其夏天，可能会感觉稍显厚重。

TOP5：舒肤佳

作为经典老牌，自带国民度光环，包装简洁大方、辨识度极高。杀菌清洁是它的主要功效，配方历经岁月沉淀，稳定可靠，多款香型满足不同喜好，经典纯白清香一嗅便唤起童年回忆。泡沫丰富得像蓬松的棉花糖，极易冲洗，清洁后皮肤清爽洁净，虽说部分产品有点干燥，但价格亲民，全家老小都适用。

TOP6：欧舒丹

欧舒丹沐浴露推荐，它大多以轻盈的啫喱状呈现，流动性不错，能带来清新水润的触感。一旦接触肌肤，它能迅速铺展，便于涂抹。然而，如若你偏爱更为浓稠的质地，可能会觉得这种啫喱不够滋润，缺乏厚重感。尤其在寒冷天气，啫喱可能会变硬，不易挤出。

TOP7：梅森马吉拉

设计感十足，瓶身线条简约流畅，透着时尚高冷范儿。香味堪称一绝，独特且高级，慵懒周末、爵士俱乐部等香型，如同小众香水般迷人，沐浴时仿若沉浸在奢华沙龙，洗完香味还在肌肤上留存许久，尽显精致。泡沫绵密，清洁力过硬，只是滋润度稍逊一筹，适合追求时尚、看重香氛体验的朋友。

TOP8：力士

包装色彩明艳，醒目吸睛。香味浓郁热烈，像热情奔放的热带花卉，多款香型各具魅力。滋润配方加持，泡沫丰富，清洁同时呵护肌肤，洗后皮肤光滑滋润，不过香味对部分朋友可能稍显浓烈，浓淡喜好因人而异，整体性价比挺高。

TOP9：阿道夫

阿道夫沐浴露凭借优质香氛原料，经悉心调配后呈现出清新怡人的香气，并能持久留香。但由于每个人的肤质状况和个人偏好均存在差异，部分使用者可能会对产品中的某些成分或者香味产生不适甚至过敏反应。所以，建议在使用前先进行局部皮肤测试，以确认产品使用的安全性。

TOP10：柏芮朵

沐浴露推荐十，柏芮朵，一个走高端路线的品牌，给人的感觉就是精致又优雅，用起来就像是在享受高级按摩。它在时尚和美妆圈都挺有名的，对那些追求生活品质、喜欢独特格调的人来说，特别有吸引力。不过呢，它的价格可不便宜，是普通沐浴露的好几倍，可能普通家庭或者学生朋友们会觉得有点压力。

沐浴露推荐前十名测评结束了，看完后大家应该都有了心仪的沐浴露吧，选择一款好用的沐浴露，让疲惫的一天在舒适的沐浴中画上句号，以最佳状态迎接每一个新挑战。