在经历了1.0的懵懂，到2.0的践行，越是投入越发现自己欠缺的很多很多，因此在3.0需要聚焦自己的目标，全力投入到践行中去。
我的终极目标：实现精神、时间、财富的自由；
践行3.0 90天三个目标：
1、每日早晚各打坐1次（15分钟/次）：间隙完成，没有固定时间和地点
2、晨间&感恩日记坚持每天&更新模板：还没有完成
3、1小时孩子学习&娱乐陪伴：还没有完成
践行2.0 90天三个目标：
1.每天固定和2个朋友或者客户联系沟通交流；随缘发生，并没有固定
2.每天固定1小时学习时间-非工作类；
固定学习，主要是喜马拉雅的内容，不过目前还没有确定具体的学习方向。
3.感恩心态：每天感恩自己要感谢的人和事物。
3.0践行已经加入里面
践行1.0 90天三个践行目标的持续：
1、早起：每天都做到早睡早起，早睡时间已经养成养成，已经形成规律作息！----100%完成。
2、每周
运动三次：周六篮球比赛决赛、感觉身体有疲劳，因为自己身体没有热身到位，导致状态很差，体能储备不足，最后输掉了比赛，感觉自己对于身体和团队的调整还不够，把悬念放到下一次！
3.英语学习：
践行方法：本周基本没有进行英语学习
八大关注
健康：做到了早睡早起，近期工作非常忙，比较累，晚上睡眠质量感觉很高，身体恢复和损伤需要注意和调理；
家庭：老婆为家庭承担很多，我周末带孩子去兴趣班，但是陪伴还不够
事业：忙于手头的事情而忽视目标，因为没有去将目标真正确定导致模糊的行动——改进：目标呈现；
社交：习惯不刻意完成；
休闲：本周基本没有休息的时间，在早上和晚上打坐休息调整自己的状态
心灵：每天两坐之后，明显感受到自己的心灵有很大的沉淀；
成长：非工作类学习成长很多，需要更加聚焦而不是发散
财富：疫情影响逐渐消退，客户陆续启动相应安排，全力以赴达成！
