2020年5月25日，星期一，晴转多云。
晚上点点睡得晚，我十一点才睡，早上五点半被闹钟吵醒，感觉累得很，洗漱完毕后，时间有点来不及，快跑到车站，一周没跑步，感觉心肺功能有所降低，跑快了有点喘。到单位吃完早饭看时间还早，就打了一会儿篮球，三分球十四分钟投进了二十二个，比以前效率高了许多，以前平均一分钟投进一个三分球。
早上正忙着的时候，领导给了我一个不属于我工作范围的工作，心里不舒服，也没啃声，忙完自己的手头事情后，一看已经十一点多了，就去锻炼身体，今天主要练胸，感觉自己动作应该有问题，胸部刺激不够，手臂刺激比较大。刚锻炼完，科室领导来了，看见我说，你锻炼身体也不叫上我。于是领导也做了几十个俯卧撑。
中午睡眠质量很好，一觉醒来刚上班。下午五点约了单位同事打篮球，被科室领导膝盖撞我大腿上了，疼的我直呲嘴咧牙，走路感觉都费劲。
回家的路上看见有卖短袖的三十九元一件就买了一件。本来在回来的路上买了一斤奶，准备不吃晚饭了，谁知道，买完短信后感觉肚子饿，又吃了两个韭菜饼，一碗豆花，回家还喝了一斤牛奶。
准备这周星期五跑一个全程马拉松，希望到时腿上的伤不会影响我。
