她在没有节食，没有运动，还吃零食的情况下，不知不觉减重20多斤，这个事情不是她主动做的，是支教环境造成的结果。

那么她的脱变是什么呢？

24小时的变化——

那天以前，虽然我们关系好到不行，而且几乎24小时形影不离，但我会“躲避”她，当她晚上和中午拿手机追剧的时候，我完全无法忍受她手机里传来的电视剧声音，《盗墓笔记》悬念音乐和剧情台词，《红楼梦》阴森森的音乐和台词，还有《人民的名义》《欢乐颂》《三生三世》《楚乔传》等等。大家是看屏幕追剧，我是“被迫”听这些剧，而我是特别“入戏”的那种人，听了很可能自己会一直想剧情，会害怕，会多虑，会失眠，所以我不得不在她看剧的时候躲着她。

直到她也突然爱上了——学习。

“天啊！我荒废了多少时间啊！”

“你怎么不早点介绍给我（学习的重要性）？！“

“还好我这趟出来了。“

“今天我才学习了一篇文章。”

“不要打扰我，我要学习啦！”

我根本不敢相信走到哪里都拿着手机可以随时看剧的媛媛姑娘，开始痴迷于深度思考，写笔记，学习英语，考虑更长远的未来。

学习英语，她开始下载英语词典，开始练习发音，开始单独发语音作业，开始尝试用英语介绍自己家乡，开始用英语做思维导图读书笔记。

这才是比她减重20多斤更重要的——蜕变。

再也回不去了，

学习是一辈子的事情，

而且一旦开始终身学习，就再也回不去“原来的世界”了。

她还是喜欢看剧，还是有自己最爱和新爱上的明星，

但是她现在竟然会说“我要学习完，然后补剧。”

哈哈哈哈

她和我探讨更多话题，关于现在，更多关于未来；

她更容易走出不愉快的状态，因为有了更多需要关注的事情；

眼前和未来还有更多更重要的事情需要投入注意力；

不会过度在意眼前的小事情而不开心太久。

作为终身学习者，学习带给我们的愉悦感远远超越任何电视剧和网剧，远远超越任何食物带给我们的满足感，只有投入其中的人才有切身体会。