今天又是美好的一天，昨晚上一个晚上都没有睡，干脆六点就去散步走路，走三圈，真舒服，微微的出了一些汗，早起的好处就是，可以看到天空一点点亮起来，
今天想想，人还是要做好自己，坚定的，会很幸福开心！然后让自己忙起来，你就没有时间乱想，
还可以煅烧身体是真的不要太好了，人最大的资产就是身体健康！
回来休息了一会又继续跳绳，跳了3500个，太好了！
有痒加无痒运动，太舒服了！
中午是杨照庭弄的菜，弄有胡萝卜，白萝卜，还有罗卜，都不吃完。今天煮鸡蛋，冰箱里就只有一个鸡蛋而已，我就煮了一个，煮好了，我来给哥吃，直接放在他碗里,后面他弄一半给我吃，我说你吃就行了，不要给我了，就一个鸡蛋！想想还是为别人活着.你是容易开心快乐！
晚上我们一起去买了点熟菜，买了半只鸡，还有一点大肠，大肠要75一斤，就买了20块钱的，还有买了一块豆腐，回来还去炒了一份蛋炒饭，回来到我们俩就分一份吃，买回来就开始吃，一人一半炒饭，感觉太幸福了！
晚上依然去散步，散步回来去拿了快递，拿回来到烧开水，选泡一杯牛奶，就去洗澡,洗澡出来他说都没有两年前快乐，我心里想不决快乐是正常的。我只要睡得着,就是快乐了！
爱自己，爱生活，爱一切！
水滴石穿不是水的力量，而是持续的力量！
坚持日行三善，心善，语善，行为善：
微笑，微笑，再微笑！
感恩一切！善待一切！
