花费了一个月的时间，看完了古罗马皇帝哲学家马克.奥勒留的著作《沉思录》。这是本“斯多葛学派”思想启蒙的作品，读起来有些晦涩难懂，但耐着性子看，还是能懂其深意的，适合为浮躁、内卷的当下人解忧，每每读上几页，内心就会平静安定，忘却烦忧保持好心态了。
有时觉得不可思议，作者所处年代那么久远，思想觉悟却那么超前，真是个伟大的智者。可能人性是不变的，所以书中的观点能经久不衰，被多数人所信奉追求。它像是迷雾中的灯塔，给人以方向指引，让人得以从困境中解脱，不再焦躁煎熬。
他指出万事万物都是按照宇宙本性行事，我们要接纳那些看不惯的、厌恶的人事，不要生气。倘若做不到，就好像是不让无花果结果一样可笑。身边出现的一切都是自然本性的呈现，没有好坏。我们的情绪受如何看待事物而变，要保持好心态，他人的恶行发生在他人身上，我们应该欣慰，因为我们可以决定自己做什么样的人。
那些嘲讽我们的人，有权有势的人，拥有更多财富的人，都会和我们一样消失不见。就算是名人，死后时间足够长，也会被遗忘，我们何必计较那么多，只要把每天都过得有意义，成为自己想成为的样子就好。
对于死亡，他也道出了真相。这是自然规律，无需恐惧，但也不可以忽视。
人和万物一样都是自然界组成的一部分，都在不断变化、运转和消亡，完成各自的周期轮回使命，这些早被安排好了，自然在按它的本性运行，要坦然接受生命的离逝。
但不是坐以待毙，混吃等死样的。在所剩不多的时间里，要尽可能的学点东西，提升自己的修为，增加体验（积极正向的），依人的本性行事（对社会有益的）控制自己所能控制的，接受自己不能改变的，让生命活的精彩一点。
每当心情烦闷的时候，看上几句，总能很快平静下来，治愈感极强，真的超有智慧，经典著作总不会过时，近现代一些作者的书籍里，依然保留着他的思想观点，便是斯多葛学派们，他们教人们远离焦虑、愤怒，从向外求帮助、讨说法，变为向自己内心求答案求解脱，从“在意别人的评价”坑里走出来，关注自己的感受等，帮助了不少人重新获得了生活的幸福感。
感谢遇见的每一本好书，它们是媒介，又将更多优秀的作品推置到眼前，让我能站在他们的肩膀上看得更远。
