“五个方法”度过演讲恐惧阶段

“五个方法”度过演讲恐惧阶段

线索

提供五个仅供参考的方法克服演讲的恐惧。1.上台前，做一件让自己放松的事。2.想象一个你最喜欢的情景。3.找一双最能让你放松的眼睛。4.讲一个你最熟悉的“段子”。5. 主动要求反馈。

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