你是一个灵性的存在，正在经验着做人的体验。
亲密关系的9个原则
1、我的伴侣不是我快乐的来源，我才是。
2、我的伴侣不是我不快乐和痛苦的起因。
3、无论我多努力我都没法改变我的伴侣。
4、关系中的问题只是故事而已。
5、特殊性不是爱。
6、我的伴侣支持我在接纳，觉知和欣赏方面的成长。
7、我和伴侣各有一艘自己的船。
8、与伴侣的沟通反映了情绪成熟度和意识状态。
9、我就是自己一直在寻找的那个人。
其实我的亲密关系也一直困扰着我，学了很多心理学的课程，我也依然无法解决我的亲密关系问题。
多少次走在离婚的边缘，绝望的深渊。时至今日，婚依然没有离成。我也就知道，亲密关系，是我这一生最需要修的课程。
之所以没有离婚的原因，仅仅只是因为一句话：一个不会游泳的人，换多少个游泳池都没有用。
对，我就是那个不会游泳的人，所以换一个游泳池我也依然不会游泳。当我看到这本书，我的心有种豁然开朗的感觉。
我原来以为我所有的痛苦和不快乐都是他带给我的，纵然，生活中确实有很多方方面面的苦恼，但如果没有他我是不是就没有了这些烦恼了？
不尽然，这些烦恼并不会因为某个人的存在而存在也不会因为某个人的消失而消失。如果我不改变自己的状态，那么我就会在相似的情景中一直扑腾。
婚姻之所以让人烦恼的原因是因为，我们对伴侣的期待超过了他的能力范围。我们以为理所当然的应该，其实这个世上本没有什么应该。应该二字是摧毁婚姻的罪魁祸首。
所以放下期待，为自己的感觉负责，对自己的感觉作出回应。沟通时带着100%的诚实100%的负责，还有100%认真的意愿来处理婚姻生活中遇到的事情和问题。
伴侣是我们的一面镜子，他一直在支持我在接纳觉知和欣赏方面的成长。我和他的沟通，的确还不是很成熟的状态。更多的时候，像是小时候与父母沟通的模式。
我们总以为婚姻是让俩个人绑在一起上了同一条船，而其实夫妻双方都有一艘各自的船。每个人都是自己的船长，掌握了自己人生的方向。
我生二胎后，以照顾孩子为借口，做了一个家庭主妇不再成长。我以为岁月会一直静好下去。今年突然听到爱人的公司破产，负债累累时，就像晴天霹雳，把我的世界整个压跨了。
于他我有很多的怨恨，把所有资产交给他管理，不想给我一个这样的结果。可是慌恐之后，我发现我痛苦的根源并不是因他破产，而是我没有能力力挽狂澜。
我没有办法撑控自己的命运，不得不屈服于外在的条件。当我开始接纳事实后，发现情况也并没有想像的糟糕。我的生活并没有发生太大的改变。破产对我来说只是失去了一堆数字，这些数字我只听过，未曾见过，失去一堆未曾见过的数字，有什么好难过的呢？
可是在这件事情里，我看见了自己的弱点，发现了自己的危机，我不能一心一意地靠一个男人来给我提供生活的保障。我需要靠自己来掌控自己的生活。
所以我非常地认同，我和伴侣各有一艘自己的船，这句话。还有，我就是自己一直在寻找的那个人。这一生唯一可托付的人只有自己，只有自己才能对自己的幸福和快乐负起责任。
亲密关系~无拘无束的关系，我们不再向外寻找，我便深深的明了所有的事情、关系、问题，都只不过是生而为人的种种体验。人生在没有任何的抱怨，只有接纳、觉知和欣赏。
