一、每天坚持早睡早起
7天
二、锻炼身体 （腰腹锻炼端腿600、步行100公里、俯卧撑900、八段锦20、其他）
步行17公里俯卧撑460静蹲18
三、学习刑法精讲课和刑诉精讲
行政法精讲1-127页
行政法视频课程专题1-3
刑法精讲已结束
刑法视频课程已结束
四、每天坚持晨间日记和文章日更及每日复盘
晨间日记7
文章日更7
每日复盘7
五、拓展阅读学习
人民日报金句，简友文章，人民日报夜读文章
六、其他要事
每日复盘3月7日
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