什么是「爱自己」?


“先爱自己才能爱别人"


首先我们要明白「爱自己」的真正含义。

“「爱自己」是对于任何一个拥有自我意识的人类个体而言最重要的事。”这句话是孔子说过的

它的意义是「爱自己」是一个人生存在这个世界上最根本的意识,是存活于世所能创造意义的根本基础。

因此「爱自己」是一种无条件的、每个人都理所当然的应该秉持的信念;没有任何一个理由,一种原因不爱自己。

“我不可爱、我不被人喜欢,我长得丑、我一事无成、我贫穷、别人不理解我,我长的胖,我的家庭人员缺失,我没有任何成就”等等这些都不是你讨厌自己、伤害自己的理由,没有任何理由可以让你如此轻视自己。

我们爱自己是且仅仅是因为:我存在着,我要让自己活得舒服。

爱自己的人摆脱了不被人爱的恐惧,于是允许自己爱自己。

以下五点,是我爱人的方式,今天我决定把TA.变成自己。

1.自己发现自己的可爱之处,真心觉得自己特别且珍贵,自己认真去想,去做让自己开心的事情,担心自己有没有吃饱,穿暖。希望自己有所进步,并且支持自己所做的任何事情,即使失败也去拥抱她,不抱怨,付出的都是快乐。

2.如果自己遇到困难,不畏惧不退缩,分析事情的原由,迎难而上,鼓励自己即使这次解决不了,以后要再接再厉。

3.如果遇到不理解自己,不珍惜自己的人。会觉得那些伤害自己的人才是错误的,不要把别人的想法强加到自己身上。告诉自己并深信不疑的觉得自己是很珍贵的宝贝。

4.当我知道我爱自己,我从不期待自己完美无缺,而是用包容和接纳的态度对待自己。别人取得的成绩很好,但是那也不代表自己必须有,不然就是被比下去。甚至我希望自己能够勇敢做自己,活出自己的光芒。

5.爱自己,就不会把无端的委屈都愤泄在自己身上,不会把自己当成试验品,不断下行,挑战生命的底线。把“我死了,所有的一切都可以解脱”的想法扼杀在摇篮里,没有人在意你不爱自己的后果是什么样,最后的结果只能自己承担。

当爱自己的时候,你不仅可以对自己有更多的耐心和信心,你也会自然而然的把自己的比传递给别人。

最后送给大家一句话:世界上所有的惊喜和好运,都是你积累的温柔和善良。

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