本周学习收获：
学习与课程
1）得到课程部分精读，学习量大幅减少。整体时间多安排在工作项目学习。
2）周二至周四3节直播。音频图文笔记已整理。
写作与反思
1）最帅大爷：做事有耐心，有恒心；不要退却，少找借口；与众不同，炫生活。
2）本周得到学习大幅降低，即有工作量的增加因素，也有自身的借口与惰性，需要调整。
概念与思维
1）“命”字乃“人一叩”，放下身来。
2）保险：“你只需要问自己两个问题：如果有一天不幸病倒了，1你能依靠谁？2你会拖累谁？”
3）所谓的希望，就是一个人相信自己的明天会因为今天的努力而变得更好。
方法与效能
1）思考的瓶颈怎么破--先不要让自己低效思考，让自己好好放松一下，然后问自己三个问题：现在是什么阶段；目标是什么；如何达到。
2）进度变慢有时候来自于追求完美，总想一次达到最好的状态，做好尽可能多的准备，从而不敢开始一个项目。接受自己的不完美，在认清任务的本质并且构思出基本框架之后，尽快开始实践，在实践过程中不断的反思迭代。”
3）修正了作息时间，23:30基本完毕。
本周关系沟通：
1） 女儿补课天、地、父、母；40块拼图8张；观察找错图书。
2） 陪伴质量比时间更加重要；激发孩子的学习兴趣，不要过多夸孩子聪明。
3）于、刘两位老友聚餐；母亲节家人聚餐；爷爷奶奶的视频与录音。
本周阅读书籍：
活出生命的意义
下周改进内容： （1-3为月目标不变）
1）主任务：增加收入、提高效能、共同成长。
2）少做事，排好序。要事第一，花慢功夫在真问题。
3）睡前反思培养3+7：固定三个问题+对标七个习惯。
4）克服惰性，调整学习时间，不过于向工作倾斜。
5）整理工作笔记，完成初步计划。
6）增加有效的工作实践，在过程中修正，而不是追求完美缺少行动。
