“我怎么接这单，这与我上一单有冲突，你不知道......”,车来车往，人潮涌动，所有事物都随着这个浮躁的城市涌动着，站在马路对面就能听到这个外卖小哥的叫喊声，感受到他的怒气，他一手提了五六杯奶茶，挂掉这个点燃他怒气的电话，骑上车子，一道红影，嗖，消失在我的视线中，人们用金钱节约时间，交换利益，同时也在用焦虑叠加另一人的焦虑，形成这个易燃，易怒，易爆炸的社会!     

Z时代，人们习惯用情绪表达，忽略了人与人之间最基础的相处方式交流。而社交媒体也开始以情绪为噱头，向人们传播各种展现消极情绪的故事短片，把故事情绪化，情绪细节化，让人们产生共情，也让人们开始变的敏感，易崩溃，易燃，易爆炸！让我们开始细化交流的情绪，深度思考别人的话语，这看似让人更加谨慎，但任何事物都是一把双刃剑，用错了地方，它就是情绪加速球，让你过度在意别人的看法，旁人说的言语，你要在心里回味无数遍，去体察它的用意，开始产生焦虑，抑郁，暴躁，沉浸在消极情绪里无法自拔，据统计，全球抑郁症患者超3.5亿，越来越多的人们陷入焦虑循环魔咒，然而避免这种心理疾病，我们需要钝感力。

Z时代，我们需要提高“钝感力”，去脱离社交媒体的情绪化，自身的情绪化，不要过度在意别人的看法，过度的放大情绪，快速的丢掉不开心的情绪，提高有益的钝感力，就如渡边淳一的《钝感力》里说的：“对健康而言，最重要的就是让自己全身血液总是能够顺畅地留上。因此，做事不要总思前想后，即使别人说一些不中听的话。听完后马上就能抛到脑后，这种有益的顿感，是保证血液畅通无阻的重要原因。”人生的道路很长，美好的事物很多，让自己活在积极美好的生活里，感受自己，感受世界！

人们容易崩溃，情绪化的原因是因为我们的社会负担越来越重，考研，教资，毕业，就业，考公，考编，等我们挤破头的去追寻稳定的生活，我们被成为佛系的一代，不是因为我们佛系，而是我们被这个时代压迫，内卷，卷到我们疲倦！我们不敢停，一直忙，绷着神经，去追求物质生活，内心的理想早已被埋没到角落，我们坚信只要有了钱，什么都有了，但人们远远不会被满足，只有压迫自己去追求完美，所以一切都要求利益最大化，时间节约化，用最短的时间，干最多的事，所以社交媒体视频越来越短，文字越来越短，外卖送的时间越来越短，甚至可以违反交通规则，只为双方利益最大化！但只要这套利益程序被破坏，我们会易燃，易怒，易爆炸！

所以我们需要“解压”，而工作解压的最好办法就是去培养自己的兴趣爱好，从兴趣爱好中去寻找自己的初心，生活的意义，人生苦短，可能在某一天我们就悄然离去，不要错过人生的精彩！就像肖申克的救赎里说的：“人生只有两个选择，忙着去活或者忙着去死！”所以别活在这个体制化规则的社会里，要去寻找自己生活的意义，“你知道，有些鸟儿是注定不会被关在牢笼里的,它们的每一片羽毛都闪耀着自由的光辉。”

易燃，易怒，易爆炸的浮躁社会，人们都希望极速成长，但我们忘却了成长是一个缓慢的过程，所以我们需要慢下脚步，不要为情绪买单，去用情绪叠加情绪，要慢慢的等待成长，活在当下！