养生日记之西山红叶行

这帮人真想得开，大雾霾天还敢去爬山看红叶。

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一路蹓蹓跶跶走了三小时，也不怎么累，正好活动开了，带着好胃口去吃烤鱼。

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嗯，放松心情，雾霾指数200以下，该干嘛干嘛。若是老紧着，气血循环有障碍，反而还不利于滋养与排毒。

最后编辑于：2017.12.11 05:55:48

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