今日感恩-2022.2.28   day56   Y2

1、感恩昨天的平甩功和在阳光下的一万步，很轻松很轻松地甩，甩得忘记了还有时间。慢慢地走，一步一脚印地走，走得都忘记了还有目标和终点。

感恩每天都是好日子，以生活入道，日日是好日。越来越能够体会到源头的力量无处不在，蕴含在我全部的生命里，蕴含在这个世界的一切发生里，无分无别，永恒无限。

感恩在乌云密布的时候，就体味雨水的湿润。在阳光明媚的时候，就感受海风的凉爽。在白昼时光，就勤勤恳恳地做事交谈。在夜幕时刻，就心安理得地休养生息。在喜悦的时候，就像个打鼓的孩子一样手舞足蹈。在悲伤的时候，就像个玩累的孩子一样安静歇着。

原来，在生命的如实与如是之下，日日是好日，每个当下都是好当下。

蓦然回首，才发现，所谓的“凡所有相，皆是虚妄，若见诸相非相，即见如来”。从来并不是要我们毁掉什么，要我们灭掉什么，才能最终得到什么。而只是提醒我们，一切本已经如其所是，一切都已经是刚刚好的了。只是邀请我们暂停一下头脑里的念头就好，不分析，不评判，不下定义，狂心若歇，当下即佛！

2、感恩昨天能跟父母、表哥和两个表侄女一起吃饭，静静地陪伴着。也管理了自己对世界的投射，善护一念，天安地宁，海阔天空！席间，他们任何的建议都没有让我有不舒服的情绪，无论是工作建议、催对象、抱怨过去、担忧未来，亦或是其他，我都笑着回应，内心中也都真的是始终平静。我允许了我自己可以是弱小无助的，我就允许了我自己可以是与神同在的。

昨天也跟原互联网大厂的几位同事有交流，每个人都到了新公司，也都不约而同地觉得，只是从一个内卷的监狱到了另一个混乱的地方，依旧是迷茫和痛苦。我没有试图给任何建议，只是静静感受着，不做任何的分析、定义与评判。

我反而是有一种深深的理解，他们在自己的人生里，又经历了多少无奈、恐惧和痛苦时刻，才会在我这个相上、在生命中各种众生相上，投射了那么多的恐惧与无奈！

其实，众生即我，我即众生。没有任何一个恐惧是属于我的，任何一个人从我身上看到的，都只是他自己。也没有任何一个痛苦是属于他人的，我从任何人身上看到的也都是我自己。每个人都在世间承受自己的课题，饱尝生命中的孤寂、痛苦与绝望，品味生命中的陪伴、喜悦与希望，每个人都在用自己最适合的方式体会着生命本身的美妙。

感恩万事万物中有道，万事万物中有爱，万事万物中有美。因此，爱即道，美即道！我们总是急着到远方去，其实，若为了爱和美，是可以临在的，顺流而下，到哪都很好！

3、感恩昨天跟蔡峰老师和小培的交流，给我提供了一个视角，让我对自己有一个觉知。原来，我过去因为接纳不了自己是弱小无助的，所以我厌倦任何人是弱小无助的，厌倦任何人不成长/不进化。

我总在欣赏我认为的强者，这份分别心，让我也忽略了世间许多的美好，忽略了去欣赏所谓标准值之下的美好。要知道，大象很强，鼻子一卷，能摇动大树。其实蚂蚁也很强呀，肩膀一扛，能承载数十倍于体重的重担！

其实，一切都可以欣赏，伟大可以欣赏，普通也可以欣赏。强大可以欣赏，弱小也可以欣赏。大幸福可以欣赏，小确幸也可以欣赏。发自内心地欣赏，发自内心地随喜，人间本无不可欣赏之普通，这是一种课题与实修！英雄豪杰本就源于普通，快乐的普通人本就很伟大！

4、感恩昨晚跟大火炉的碰撞，灵感乍现，突然领悟到了“以感恩入道”，我只用做自己最喜欢、最顺手的事，就可以帮助到别人。我可以不完美，我可以短板无数，但我只用把自己的天赋发挥到极致，同样可以祝福世界，也过好自己的这一生。

感恩的本质不是一个工具，也不是一个固定的形式，而是世间的一股源头能量呀！世间无处不是美好、希望、平衡、如是的能量，我们去发现它，连接它，以自己的生命与生活为承载，帮助它在世间流动，最终转化成各种形式的智慧、无畏、创造，就是感恩的本质！

感恩公众号昨晚正式上线，不设预期，不问前程，就是有一个发愿，有一个初心，然后开始做，其他的交给老天。如果用新世代的语境为往圣继绝学，对当前的我来说，还是太大太远，那就从让更多人感受到世间的美好值得感恩开始做起。

无论是亲人生死离别、失业失恋疾病，无论是人性多么残酷，人心多么流变。无论你是恐惧焦虑，还是喜悦轻松，无论今天是什么天气，甚至无聊到了只是眼睛一闭一睁一天就过去了。每个当下都依旧有上天的恩典而不自知而已！希望、美好、智慧、创造、平衡的能量，无处不在，无时无刻不在！我们只要愿意看见，就必将看见，凡真心叩门的，最终必有人开门！