《A+时间管理法》之让阅读和更有效率

书籍好比食品,有些只须浅尝,有些可以吞咽,只有少数需要仔细咀嚼,慢慢品味。

                                              ——弗朗西斯.培根

阅读是我们生活中必不可少的获取信息途径但书海之浩瀚,怎么在同等的时间内更有效率的阅读呢?

控制你的阅读量

对大部分人来说,改进阅读时间的首选方法就是减少阅读量,删减掉一些无用的阅读书目,阅读一下专业相关,自己兴趣点所在的书目,一些对提高自己有用的书目,放弃那些无聊的无病呻吟书目。

调整阅读方式和阅读速度

将阅读本身当作技巧进行学习和实践,这一点非常重要。想要更有效率地吸纳新资料,首先应该快速浏览,着重总结和内容列表,了解大概内容,在此基础上决定用哪种方法阅读:

略读:浏览每个段落,找出段落大意,对内容大致了解,确定该花精力阅读哪些部分。

查读:带着吸引你的特定问题查找答案。一目十行,直到发现重要词汇或短语。快速浏览大部头的书,最有效的办法是以Z字形由上到下快速查找每一页。

精读:仔细地逐字逐句阅读,这时你的目的是充分理解论据、记住事实、准备详细的讨论或者掌握一门新学科。重要的一点是,纠正阅读时心里默念的坏习惯这种习惯不好帮助你理解文章,只会影响你的阅读速度。

批判性阅读:查找文章中前后矛盾或表达不准确的地方,比如检查一篇草稿或准备写一篇评论时。

调整阅读速度,增强阅读注意力,方法如下:根据迷雾指数或阅读材料的难度调整自己的阅读速度。

阅读科技类资料,每次不要超过1个小时。

每隔一段时间,回忆一下自己已经阅读的内容,然后继续阅读,之后再回顾从第一次起点开始的全部已读内容。这种渐进式的回顾会帮你记住所读内容。将你阅读的内容尽快实际应用。如果你正阅读的材料今后要作为参考,可以讲最相关的部分突出强调,方便日后查看,或者在最重要的部分做简要的注释。

但值得我们注意的是,我们的目标不是快速阅读,而是快速理解。只有理解了阅读的内容才到达了阅读的目的。

掌控阅读

永远不要让阅读任务超出你的负荷。如有必要,每天在特定的时间阅读。如果你没有定下特定的时间阅读某本书,就取消阅读了解情况的意思不是说今天去了解去年的或者上个月的想法。可以准备一个特殊文件夹保存的特殊文件,在合适的时间阅读关于某个主题的全部文件。

时间管理的方法很多,著作也数不胜数但了解了这些方法之后并不等于就学会了掌控时间,管理时间,我们还是需要实践与运用,我认为,高效阅读就是一个很好的实践与运用机会,通过运用控制阅读量、调整阅读方式和阅读速度、迷雾指数、阅读时间改进计划、掌来掌控阅读,并将时间管理的理论与实践结合从而找到适合自己的时间管理办法,管理好自己的时间,做时间的主人。

图片发自简书App

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