有人喜欢把“被频繁打扰”等同于“人缘好、混得棒”，比如手机要常弹出未读消息才显忙碌，周末要排满饭局才叫充实。通讯录安静一点，觉得自己的日子太冷清，好像比别人矮了一截。
从前总怕被贴上不合群的标签，硬着头皮凑饭局，听着无关紧要的闲话，笑着附和不认同的观点，一晚上耗在虚情假意里，没半分实在，只攒下满肚子疲惫。
为了维持表面的关系，委屈自己讨好三观不合的人，把别人的期待当成自己的责任，最后打乱了自己的计划，也弄丢了舒服的状态。
回头看看，那些当初觉得必须得有的社交，大多是无用的消耗，用妥协换热闹，根本不值当。
我们生来就带着“一个人”的底色。赤条条来，孤零零走，哪怕中途有家人搀扶、朋友陪伴，最踏实的依靠终究是自己。
人这一辈子，大多时候要自己走。小事不必强求有人陪，大事终究要自己扛。与其在虚头巴脑的人际关系里内耗，不如把一个人的时间好好利用起来。
清晨去公园遛弯，听鸟叫比听客套话更舒心；周末窝在沙发看老电影，不用迁就喜好，全凭自己心意；偶尔背着包去陌生城市旅行，在街角吃碗热乎面。不用和人搭话，只跟自己内心对话。
独处不是没人陪的无奈选择，它是我们主动给自己的留白时间，让我们在一个人的时光里疗愈疲惫、认清自己、感知美好。
能和自己好好相处的人，无论身处热闹还是安静，都能把日子过得有滋有味。
