一、每日金句
1.心里满了，就从口中溢出。
二、每日育儿
1.成长记录
今日在我的监督下，做到了麦穗儿三餐自主进食。给麦穗儿做了两顿饭。
2.亲子游戏
1.兔子萝卜，西瓜佩奇
2.火箭
3.泡泡
4.大米和豆
5.色素水
3.辅食清单。
米粉虾虾皮鸡蛋圈。胡萝卜菠菜鸡蛋条。土豆胡萝卜青菜丸子。胡萝卜土豆丝加盐鸡蛋。菠菜松饼。蔬菜鸡蛋肉饼。盐，洋葱，西葫芦，肉泥，淀粉，盐糖油等。吐司鸡蛋饼。香菇西蓝花萝卜焯水切末，鸡蛋香菇粉。小火煎一下。
三、每日感恩
1.成功日记----感恩自己创造的不可思议的今天。
a 给儿子制作了三个手工游戏。
b 今天决定早睡一些。
2、觉察日记----感恩自己今天对自己情绪的觉察。
1. 小红书看了很多红人，他们都太厉害了，是我的榜样。
3、赋能日记---感恩（爱人，父母，或者宝贝）
1.感恩老公，好爱他呀。
2.感恩宝贝，今天喂我吃了很多花生。
4、反思日记---感恩思考重新塑造了圆满。
行动了就是很好的开始。
5、悦纳日记---感恩一切都是最好的安排。
1.周末按下暂停键，安心陪娃。
