海恩法则，是航空界关于飞行安全的法则。海恩法则指出: 每一起严重事故的背后，必然有29次轻微事故和300起未遂先兆以及1000起事故隐患。
第一次看到这句话是在一家医院，当时觉得很有道理，就记了下来，后来查了一下才知道这叫海恩法则。随着年龄增长，对这句话的理解也越来越深刻。
仔细观察身边的人和事，这个规则真是无处不在。身边有经常迟到的人，经常会有各种理由来解释自己迟到是合理的，于是就出现了他错过飞机，错过跟医生的约定等对他来说损失不算小的事情。实际就是因为他平时不把迟到当回事，日常生活中的迟到对他来讲成本也不大，所以多次小迟到累积起来，到关键时刻，可能就会让他在很重要的事情上栽跟头。
身边也有朋友做事习惯拖延，事情本应该今天完成，他会拖到明天早上。这个表格本应该10点前上交，他会拖到11点甚至更晚。他从来不觉得这是个问题，直到有一天他要买房子的时候，他的征信记录里有超过三次的逾期还款记录，影响他第二次贷款的信誉度，失去了公积金贷款的资格，只能商业贷款。付出几十万的代价。
上周班上有一个孩子跟体育老师发生矛盾之后情绪失控，最后在操场边叫老师的名字边骂脏话，被体育老师送到德育处，他才意识到犯了大错，后悔不已。我跟他谈话时，带他回忆平时的语言习惯，和同学相处时就容易出口成脏，很多孩子说不过他就放弃和他争论，在宿舍里，语言习惯也很不好，无论是和舍友还是和生活老师，经常一言不合就脏话连篇，结果就发生了在大庭广众之下用脏话骂体育老师的一幕。这实际上是他多次放纵自己的结果。
每个人都会有生气的时候，但生气后是否能控制自己的情绪，是否能平静理智的解决问题，实际上都是平时养成的习惯。
