关于早起，其实我已经坚持了第三年，因为从儿子上了初中开始，我每天早上5点多就起床给他做早餐，然后顺便做一点我自己的事。
重新再说到早起的这个话题呢，是因为这段时间我和先生都在学习自我管理，所以他也决定，要从昨天开始跟我一起早起。
很多朋友会觉得很奇怪，五点多起床，那么早干什么呢？要吃早餐在外面不就可以吃了吗？为什么还要费劲在家里做呢？
其实，对于我来说，做早餐只是我早起的一个理由而已。每天提前起早一点点，感觉这一天就赚了。那么我早起的时间都在干什么呢？通常我一起床就会先烧上一壶水，然后在烧水的当儿洗脸刷牙，水烧好了，放米进去煮粥或者是煮面条。在煮早餐的时候，我打开手机的app，听一听喜马拉雅，或者听一听樊登读书会。在听课听书的时候，我还可以拿起绳子跳一跳绳，因为楼下还没有人住，所以我就可以放肆一点儿。做好早餐，以前就是把爷俩喊起来，等他们吃完早餐，我就跟他们一块出门，他们去上学上班，我去对面的同心园走路，边走边听app。大概走20到30分钟，我就可以慢慢的往回走，回到家洗个澡，简单吃个早餐，收拾一下就可以去上班了。持续三年的早起，已经让我形成了习惯，所以早起对我来说，并不是压力，只是一种生活方式。
因为学习自我管理，先生也兴致勃勃的要跟我一块早起，其实他从前几天开始就慢慢的在适应早起的节奏。那么他早起干什么呢？我观察到，她起来了之后，第一件事是洗漱，喝一杯水，然后就坐到自己的大书桌前，开始看书，记笔记，在这一整个过程中，我无论做什么，他都不受影响。
但是我也知道，并不是所有的朋友都要早起做早餐的，所以早起做什么，就成为了这些朋友的一个疑惑。那么我们就可以来列一下我们早起能够做的事情。
1.做做运动。瑜伽，跳绳，都很适合清新的早晨。
2.阅读。此时，万籁俱寂，朋友圈还没开始上班，不用老是惦记手机，可以专心致志地看看书。
3.听书（课）。网络时代给我们的便利，就是可以有海量的课程和海量的节目可以听。听说听课的平台有很多，比如喜马拉雅，千聊，樊登读书会，得到等等，这些都是听书听课的好平台。
4.列一列你今天的待办清单，为全新的一天做一个合理的规划。
5.为家人做一个营养均衡的早餐。
6.写晨间日记，反思和计划。据说，没有反思的人生不值得过。
……
你看，能做好多事，对吧？
如果你说:不，我要睡觉。
好吧，当我什么都没说。
