非常感恩老师们的精心付出，精彩分享，每一次聆听都是一次成长
1.协调工作和休息(255法则)一个标准的番茄工作法是工作25分钟，休息5分钟，四个循环后，再休息30分钟。张弛有度，动静结合。
2.专注提升效率，坚持创造结果。
3.简单的事情重复做，滴水石穿
克服自己的懒惰，有规律的做事。
4.参与班会成员就是一次最好的成长，因为参与，所以用心，因为用心，所以与众不同。下次一定要参与，提升成长自己
瀛月班会心得
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