我们就知道自己只能给出一个回应：“没问题，拜拜！”我们都不喜欢不能看完电影这件事，但我们表现得一点儿也不介意。我们根本就没有真实表达自我的选择。
一个家中最有影响力的规矩往往是那些没有明说的事情。比如，在我家，父亲和母亲之间有一个彼此默认的关系模式：父亲是家里的经济支柱，母亲是家里的滋养者和管理者。然而，我家最为重要的一条大家默认的规矩，其实是禁止直接表达愤怒。就像我能感觉到，充满活力的母亲非常害怕在父亲面前闯祸，我也本能地知道表达自己的愤怒是家中的禁忌。
人类，甚至是小孩，都天生会降低自己暴露在危险中的概率。我童年的经验教会我自发地审时度势、看人脸色，以便判断威胁的程度，避免冲突的发生。任何人的愤怒都可能是一种威胁。我像姐姐们一样，尽量避免惹恼父亲，也不会表达出自己的真实感受。然而，各种情绪并不会因为无法被整个家庭接受而瞬间消失，它们会如暗流涌动，这种状态并不好。
