1.4式
2.目标：我无条件地爱儿子。
昨天列的4个目标，我继续测了一遍。
3个值分别是：昨天的值-今天的前测值-后测值
我无条件地爱自己，25-32-35
我无条件地爱儿子，16-21-30
我无条件地接纳自己，31-33-36
我无条件地接纳儿子，28-31-33
我用机器人做的目标确认，“我无条件地爱儿子”是低档的，其他三条是高档的，从分值上可以看出，低于30分会是低档。
后测值恢复高档了，也是达到了30分。
3.目标代入情景
身：右半边身体重
心：畏难，没信心
脑：我真的能做到吗？
4.速检和详检
颅骨运动，低档。
张嘴，右，低档。
咬牙闭嘴，左右，低档。
其中的教育机会是不是和我和儿子一起时候的表达有关，让我多闭嘴的意思吗？
（求助高手指点，1颞下颌关节点左右，就是摸摸下巴尖的左和右吗？2.张嘴和闭嘴的教育机会可能会是什么呢？）
（解答确实是需要更多的闭嘴倾听孩子。刷到一个外应，有人问有个双子座的妈妈是什么感觉？留言，不停地叨叨叨。醉了，对着儿子叨叨叨没完而不自知。
第2天早上送儿子的路上，往常都是我不停地说，儿子在车后嗯嗯地回应我。这次，我有意识地闭嘴，儿子和我说起他的感受来，说他有点担心即将到来的考试，我觉得自己链接到了儿子的心，我看到了儿子的真实状态。
5.议题探索
柔和精神：我喜欢活着，享受探索生命的乐趣，而且从一切经验中学习，包括我的错误。（我害怕承担因为学习而冒的风险。）
6.清单
情绪领域——表达艺术——整合运动（金字塔）
头向左，帮助开启右脑，看见更多的全局，更多的情绪，顺畅输出，利于表达。
7.回测高档。
8.感想：
哪怕在接纳儿子，无条件地爱儿子的过程中儿子很多的错，也不要怕，这是我人生的经验，错误的人生经验也值得珍藏。放轻松，柔和下来，继续享受吧，继续体验吧，继续探索吧，一切都是生命的乐趣。
