心理学咨询师武志红举过一个案例。妻子上得厅堂，下得厨房，对丈夫及家人好到无可挑剔，丈夫家人赞不绝口。
但是，丈夫一直不舒服，但又说不出来哪里不舒服，觉得越来越不能忍受，最终提出离婚，理由是，你太好了。
妻子非常惊讶，我太好了？所以离婚!天大的冤枉与背叛。
武志红解释说，比起悲伤愤怒恐惧，人们还惧怕一种情绪叫:内疚。
人是自恋的，非常不喜欢内疚，从而喜欢追求清白感。我是内心无愧的，我没有辜负过谁，我没有跟你索取过什么。
恰好就是你只有付出没有索取，被付出的人会被迫产生内疚感，导致关系最终破裂。
我对你付出精神与物质的爱，你欣然接受；你对我付出精神与物质的爱，我欣然接受，我们的关系才会稳固。
单方面付出与接受，关系最终破裂，而破坏关系者居然是付出一方的“老好人”。这个可以解释其他关系，例如，父母与子女。
