T(Topic)
游泳是一项非常好的有氧运动(a form of aerobic exercise),它可以帮助你保持身体健康(keep fit),还可以锻炼心肺功能(improve your heart and lungs),预防心血管疾病(cardiovascular diseases)。然而,有的人认为在游泳池里一上一下(swim up and down a pool)、一圈又一圈地游,实在是单调乏味(tedious),寂寞无聊(boring)。要说有变化,也不过就是蛙泳,蝶泳,自由泳,不是趴着游,就是仰着游,实在没有什么太大的变化。
现在,有一种新的游泳方式开始在西方流行起来(catch on)。一开始,这种游泳方式是为了帮助孩子们在水里安全地游泳,但是现在,这种新的游泳方式在成年人中也开始流行起来(grow in popularity among adults)。这就是今天的主题--"美人鱼式游泳(mermaiding)"。
A(Ask)
前面提到,游泳是一项有氧运动。那么,什么是有氧运动呢?实际上,有氧运动是指持续一段时间的(last a long period of time)、中等强度的运动项目,比如,长跑(running),游泳,动感单车(cycling)等。有氧运动,可以锻炼你的心肺功能,提高对氧气的利用能力(utilization of oxygen)。
与有氧运动相对应的,就是无氧运动(anaerobic exercise),是指一些快速爆发(short exertion)、高强度的(high intensity)、短时间的运动项目,比如疾速快跑(sprinting)和弹跳(jumping)。以下有三种运动项目,请你猜一猜,哪个是无氧运动?举重(weightlifting)、跆拳道(kickboxing)和和跳舞(dancing)?对了,"举重"是无氧运动,它需要瞬间的爆发力,往往也伴随着一声大吼。
至于无氧运动和有氧运动,到底都有哪些好处(benefits),我在这里不想细谈(not go into scientific details)。我们今天要谈的普通游泳和美人鱼式游泳,都属于有氧运动。总之,它们对提高人的心肺功能(strength heart and lungs)都是非常有好处的。
那么,什么是美人鱼式游泳(mermaiding)呢?美人鱼式游泳最早起源于美国(originated in USA),现在,这种运动方式,在英国和欧洲也开始流行开来(become popular)。
首先,你的双脚要穿上一副尾鳍(monofin),再套上美丽的美人鱼尾巴(put a beautiful tail on);然后,你进入水中,象美人鱼那样开始畅游起来(swim like a mermaid)。在水中,泳者依靠腰腹部力量,带动美人鱼尾巴飘逸地游来游去。
S(Scene)
那么,美人鱼式游泳到底有什么不同之处呢?
请自伦敦的艾玛给大家做一个解释(give us an explanation)。艾玛在伦敦经营着一家游泳俱乐部。她说,美人鱼式游泳主要用于帮助孩子们增强在水中的自信心(confidence in water),这项运动可以锻炼腿部(work your legs),强壮躯干(work your core),增强力量,还可以提高孩子们的灵活性(flexibility)、身体力量(body strength)和合作能力(coordination)及平衡性(balancing)。一方面锻练身体,另一个方面也有社交活动的意味(social aspect),孩子们要扮美人鱼一起玩啊!
听起来很美,是不是?那么美人鱼式游泳只适合孩子们吗?其实不然。正如艾玛所说,美人鱼式游泳既可以锻练身体,也可以成为一种社交活动,也完全可以适合成人,因为每个成年人的心中都藏着一个儿时的梦想(live out their childhood dream),比如幻想着像美人鱼那样游来游去。她的俱乐部同样也提供针对成人的美人鱼式游泳课程(run mermaiding classes for adults as well),也非常受欢迎(make a splash at the moment)。
K(Knowledge)
我是头一次听说"美人鱼式游泳"。以前只在电视上看到水族馆(aquarium)里,有身着美人鱼服装(mermaid costume)的潜水员在和参观者隔着屏幕互动。据我所知,在国内还没有听说有健身俱乐部或游泳俱乐部经营这样的课程。
随着中国人对休闲、健身、娱乐活动越来越重视,我相信这样一种新的运动形式也迟早会引起国人的兴趣,因为它健身(workout)、娱乐(entertainment)兼有,可以让人实现儿时的梦想。
还在苦苦寻找创业项目的小伙伴们,是否可以考虑开办一个"美人鱼式游泳"的健身俱乐部呢?或者,你可以开办"美人鱼式游泳"课程,先招收小孩子;然后,说不定也可以把他们的爸爸妈妈"拉下水",一试身手。
如果你想要创业(startup),也许这是一个不错的主意(great idea),建一个游泳俱乐部,然后大力推广"美人鱼式游泳"课程,对孩子还是对大人都蛮有吸引力。想象一下(just imagine),你在水中穿着一条美丽的长尾巴,然后像美人鱼那样翩翩起舞,游来游去。哇,简直和梦想中的一模一样。
想要创业的小伙伴们,正在苦苦思索创业项目的小伙伴,特别是对娱乐健身有极大热情的一群人,你们是不是可以考虑一下"美人鱼游泳🧜♀️"项目呢?
首先,你需要一个游泳池,当然,如果你不能拥有一个游泳池,租一个也可以。
第二,你需要一个掌握"美人鱼式游泳"的教练,快快派人去美国、英国、欧洲学习吧。如果有游泳技能的专门人才,学习个一二个月,估计差不多吧?
第三,你需要设计好合适的单尾鳍,这个我没有看到过实物,不能乱说,还是要先去国外学习模仿。
第四,需要设计美丽动人的美人鱼服装,适合不同年龄段孩子的,还有适合大人的,特别是中年美少女这类人群,"美丽"泳装最能打动她们的心。
好了,我的创业新思路完全呈现在这里了,有兴趣的小伙伴,拿去吧,不谢!如果能点个赞,就太好了!