朋友的课程邀请，自我成长老师课程的安排。我都非常想参加，但是允许自己做不到，是因为自己更偏向对孩子的支持。
每天早晨5点半起床。感觉浑身无力，实在起不来。允许自己可以不起床。写作打卡没有感触不想写。允许自己继续呆在舒适区。但要摘抄好文收藏，表示不断续。
朋友约喝酒，可能要到十一二点甚至两点。可以拒绝，或者提前走，因为自己的身体已经发出信号，不能够熬夜。
工作一堆允许自己不做，可以吗？当然可以。把重要的事情先做，并且快速的去做，把不重要的能够缓一下的事情，压压后，等自己的心情好的时候再去处理。
想找个朋友看一场电影。允许自己放下手中所有的东西。只有自己的要求被满足了才能很好的进行下一阶段。
对他人的帮助，我可以暂停。虽然学会感恩可以无时无刻的付出，这是我的目的和宗旨，也发自内心的一种做法。可有时候心情不好的时候，允许自己退在一个角落，静静地去看，静静地去封闭自己。因为帮助别人不是一定、绝对、必须帮助。帮助别人的同时，自己也需要帮助，还不如自己先帮助自己，走出阴暗的时光。
允许自己的文章写不好。因为我不需要发表。因为我不是写给别人看，我是写给自己的，有感而发，有触而动。
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做最真实的自己，按着自己的心去走。我自己不仅要做一个最真实的，最开心的自己。还要告诉家人也要做真实的自己，用同样的方式去影响孩子，做一个最真实的，可以有正面和负面的自己，做一个开心、快乐的自己。我还要用同样的方式去成全身边的朋友、孩子，做一个有着自我的自己。
为什么做一个真实的自己那么重要？因为做真实的自己不累，自己想干什么就干什么，即使有一点点约束，那也不再是自己的一种困难。因为做真实的自己消灭了拖延症。自己认为这件事情很重要，必须要做，那么他是毫无怨言的，积极的去完成它。外在的控制和压力，让人即使去做了，也是不开心的，当压力和控制一旦失去，人就会走向另一个极端。
做真实的自己，并不等于是放任自己。有标准，有要求。特别对孩子。这种标准和要求需要一个引导，需要好的方法，需要快乐的去指引。这里要融入亲情，要融入爱，要融入氛围。
感谢身边的每一位。不管是朋友、亲人，或不友善的竞争者。都是来促进自己的成长。让自己狭隘的心胸在片刻呈现。多次磨练经历。让自己能够一次次的浮出糟糕的水面。昨晚看了一场电影《找到她》，最后律师说了一段话，孩子的到来是来成全自己的成长。孩子的到来，让自己可以活得那么毫无保留，激发出全然付出的爱。同时一家人一起看完电影以后有个交流的过程，身心感觉非常的舒服。因为我比较成功的引导了他自我内醒的部分。
