直面你的大问题,别把它们藏起来

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2

如果你真的身心一致地,勾勒了新的人生图景,那么,它很可能会成为你新的自传。

这个时候,你就不是在重复你童年的人生脚本,而成了你自己命运的主人。

3

①我们一生的努力都要让家庭跳开劳动层,站稳资产层,挤身金融层,这是财富的逻辑,这是创富的逻辑。

②三四五线城市的房产只有居住属性,没有投资属性,大可放弃。

③不要创业不要投资不要开店,请去领一份每月发放的工资,记得不要按年发工资的工作,很可能落空。

④离开小城市,落脚大城市,牺牲自己,牺牲父母,成全孩子,成全下一代!

⑤何谓大城市?省会是最后的屏障,400万人口是最小的规模。因为只有大城市才有未来,才有远方。

⑥把手上的现金买一个靠谱城市的房产,通过房产获得了银行的贷款,给人生加了杠杆。

⑦可以的话,多生一个孩子,这是给人生加了另一份更好的杠杆,这是一份对未来更好的投资。

⑧好好对待家人、好好对待孩子、努力工作、努力赚钱,不要抱怨。

⑨静静的,等风来。

4

鲁米的诗:

注意每粒微尘的移动。

注意每个刚抵达的旅人。

注意他们每人想点的不同的菜。

注意星怎样沉,日怎样升,所有河流怎样共奔大海。

5

鲁米的诗:

你正在寻找的东西也在寻找你。

你今生的任务不是去寻找爱,

只是寻找并发现,

你内心构筑起来的,

那些抵挡爱的障碍。

如果你被每一次摩擦激怒,你将如何打磨自我

6

情人节,若有情人,可贺;若无,不妨就做自己情人,任性犒劳一下自己。

7

      一个喜欢花时间在张家长李家短八卦上的人,注定了是一个家庭主妇;

      一个喜欢花时间在斗鸡遛狗,赏花拂柳之人注定是贾宝玉似的浪荡公子;

      一个喜欢花时间饱读诗书,追求学问之人注定是一个博闻强识的学者;

        一个喜欢花时间研究商业,精明强干之人注定是一个精通商道的商人;

      一个喜欢权谋,精通人情世故,又钻研驭人之术的人注定是一个政客。

      你对时间的态度,决定了你人生的高度!!!

8

有人说,

人的一生很长,

长得让我们这一生会遇到很多事,

遇见很多人。

但是,

人的一生也很短,

短到,

我们身边发生的事,

出现的人,

转瞬即逝,

咫尺天涯。

9

一项针对美国大学生的调查发现,有三分之二的男生和一半女生都表示他们曾亲吻和爱抚过恋人之外的人,有一半的男生和三分之一的女生都表示他们曾与其他人有过性行为。

心理学家巴克斯特还曾经要求大学生们写下自己对伴侣的标准,结果排序如下:

自主(37%的大学生认为伴侣不应有太强的占有欲)

相似(共同的兴趣爱好)

支持(称赞伴侣、提升自尊、不要忽视对方感受)

开放(不要闭口不言)

忠贞(17%的大学生提到)

共处(保证必要的相处时间)

注意,忠贞仅仅是排在第五位,而自主则排在第一位,接近四成。

一些可靠的研究证明,男女双方对出轨的看法确实存在区别。

男性更在乎女方身体上的不贞,而女性对男性在感情上的不贞反应更强烈

夫妻关系和大学生们的评价略有不同,因为忠贞可能意味着财产安全

没有人会对伴侣的背叛无动于衷,除非这段关系真的已经彻底结束了。

如果你出轨了,但你仍然看重自己的婚姻,那么头一件事情就是停止婚外亲密关系。“家中红旗不倒,外面彩旗飘飘”那事儿基本是没有可能的。

1.如果确定配偶已经获悉了你的背叛行为,破坏性最小的方式就是,在没有被问及的情况下主动承认你的错误行为

2.表达方式很重要。如果爱人问你关于出轨的问题,不要完全否认它。如果事情已经败露,谎言会让事情更糟糕。可以试着使用一些策略避重就轻,让自己的错误听起来不那么严重

如果你发现自己的另一半出轨,但并不希望关系破裂,那么你可能要先宽恕,然后再使用那些挽回的技巧

满足以下条件时,宽恕比较容易达成

1.出轨的人谦卑、真诚地道歉

2.受害者一方的共情作用:那些能够站在伴侣的角度思考的人,更有可能宽恕伴侣

在遭遇伴侣的背叛时,女性更希望修复好现有的亲密关系,而男性会更多地考虑离开,通过征服新的恋人来医治受伤的自尊

女性不要试图拉进备胎制造嫉妒来激起对方的关注和忠诚

这一招只会加速对方离开,或者制造出“各玩各的”的婚姻关系,这听起来不错其实是双方放弃的一种恶劣关系

改善夫妻关系都有哪些技巧呢?

1.鼓励支持:支持他去学习技能,赞同他的勤奋、上进和提升自己的追求,双方的亲密关系和个人幸福感都会提升

2、表达感激:主动关注伴侣的付出,表达欣赏和感激,会让亲密关系越来越好

3.参与互动:和伴侣一起参加一些有难度的、需要共同配合的游戏活动。活动结束后,亲密感会提升。孩子的运动会,羽毛球双打都不错

4.公平和承诺:回顾以往的家务分工。如果你的伴侣承担了较多任务的话,积极地提出修订规则,做出保证、分担任务并坚持到底

5.小家独立:与老人同住是很多婚烟危机的根源

改善自我沟通都有哪些技巧?

1.耐心地听:尽量不要打断

2.给予积极回应:听的时候看着对方的眼睛,保持微笑和专注(除非对方正控诉你的出轨),可以经常点头回应。这些积极的反应能让对方说得更多、更流畅

3.知觉检验:可以时不时地要求对方解释自己说过的话、澄清某些说辞,从而确认自己的推断,同时也表达了自己的专注和兴趣,并鼓励对方对你更加开放自己的内心。例如:“刚才提到妹妹的时候,我觉得你有点儿不开心。是有什么不愉快吗?”

4.控制负面情绪;不要自行揣测伴侣的意图,更不要用挑剔和恶意的方式去解读对方说的话

5.精确表述:轮到自己说时,每次只谈当前最关注的事情。同时,谈几个问题容易导致主题偏离,关键问题得不到解决

6.少用“但是”:你在寻求和解,伴侣的抱怨正是改善关系的最好线索

7.描述而不论断:多用第一人称“我”来明确说明自己的感受,同时把描述内容聚焦在某一行为上,避免下一些绝对的判断。例如,可以说:“上次我送给你的礼物被你不小心弄丢了,我很难过。”避免说出“你就是从来不把我放在心上”这种判断

沟通的时候避免对方使用指称陷阱,当一个人说“夫妻之间”“两个人”的时候,他是在对你提要求。比如,对方说“夫妻之间要有基本的信任”的时候,他其实是在说:“你要信任我。”千万不要忽略这种埋伏在道理里的要求!

可惜,大多数婚姻在破裂之前,都没有真正被正式地挽回过,他们只是经历了抱怨和争吵,就结束了。

10

      有些事,该放就放,有些人,该散就散,有些爱,该忘就忘。

      情断了,别伤,人散了,别怨。

      过去的,勿悔,未来的,莫怕。

      得不到回应的热情,就适可而止吧,不被珍惜的情意,就此放手吧,别再作践自己了。

      无论友情,亲情,还是爱情,捂不热的心,就别强求了。

11

有的爱,是有生之年能遇见你,竟花光我所有运气;有的爱,是蓄谋已久的暗恋,只差一个告白。真正的爱情不必太费力气,一颗真心足矣……今天是情人节,喜欢就大胆说出来吧。

12

#精力管理分享#060精力管理之在能力圈内做重要决策。

什么是能力圈?能力圈就是自己非常熟悉并且擅长的领域,在这里领域里,你比90%的人做得好。

秋叶大叔数年前出了一本书《超越对手:大项目售前售后的30种实战技巧》,销量不佳;后来,转型开始讲PPT,其实是讲PPT的逻辑,再后来,拓展到职场领域的技能。

为什么最开始的书并不成功?对于一个大学老师兼大项目销售而言,他在销售领域的擅长程度很难排到10%,也就是超出了能力圈范围。而后来,因为自身服务于学生,了解学生制作PPT的痛点,能够恰到好处地解决PPT的问题,所以他的课程和书籍都非常畅销。

可能有人会说,不是要跳出舒适圈吗?只有跳出舒适圈才能扩大能力圈呀!对,但是仍然要在能力圈中做出重要决策,在擅长的领域中才能做出符合自己的正确的决策。

做狙击手,而非敢死队。

狙击手利用自身优势,瞄准指定方向,一招致胜;敢死队是勇敢无畏,但是胜负难料。

查理·芒格说:不能界定边界的能力,称不上真正的能力。

仔细思考一下这个问题:我在什么领域比身边90%的同龄人要强?

聚焦,才能产生效益!

(内容相关:《好好学习)

13

#每天一本书#  人类需要亲密关系,因为亲密关系与普通的人际交往不同,亲密关系能满足我们的归属需要。在马斯洛的需要层次理论中,归属需要是仅次于生理需要和安全需要的第三层次,它维护着我们内心的安宁,是我们人类的一种本能。

缺乏亲密关系会损害人的身体健康。而良好的亲密关系会让人拥有更高的自我认同,也就是会让人拥有高自尊,从而有益于人的身心发展。

14

一个登山者并不能靠着随意地四处溜达而达到山巅峰顶,一个企业家也不会因为机缘巧合而碰巧获得了自己的成就,每个人在完成梦想的过程之中都在不断付出汗水与努力。给自己一个目标,就是给自己一个未来。

15

所谓“爱”,是唤醒彼此智慧后的喜悦;“爱”陪伴,亦是分享,是平凡世间最有温度与能量之物

天下有情人都可以籍由内在的成长,收获最美的爱——共同成长,同登彼岸!

16

一段感情,始于优点,终于缺点。

谁不是被对方身上的点点星光吸引,满怀期待地,带着完美爱情地期待步入一段感情,走进了发现,再闪耀的星球,表面也有坑坑洼洼的土坡和看不尽的生活狼藉,于是光芒暗了下来,大失所望。

生活里的一地鸡毛,随时都会成为压倒感情的最后一根稻草。

决定一段感情长久的,往往不是颜值、才华、性格这些让我们怦然心动的东西,而是吵架后的态度,解决矛盾的方式,化解负面情绪的能力,还有当两个人的缺点都展露无疑的时候,你的选择。

婚姻最残酷的地方,就是会用柴米油盐的琐屑,卸掉生活的滤镜,让你不得不面对真实的残酷。

很多人都在等待着世间唯一相契的灵魂,但是更多人错过了再错过后,就会明白,从来没有完美的爱人,更没有十全十美的婚姻。

再好的感情都不会一帆风顺,谁都是在吵吵闹闹,磕磕绊绊里日渐磨合出,一个眼神就秒懂,举手投足都默契的相处之道。

这个过程,就是包容。

能和对方的缺点和平共处,才是白头偕老的简单智慧。

优点和优点的吸引,是恋爱。

缺点和缺点的结合,是婚姻。

17

《穷查理宝典》

■风险——所有投资评估应该从测量风险(尤其是信用的风险)开始

测算合适的安全边际

避免和道德品质有问题的人交易

坚持为预定的风险要求合适的补偿

永远记住通货膨胀和利率的风险

避免犯下大错,避免资本金持续亏损

■独立——“唯有在童话中,皇帝才会被告知自己没有穿衣服”

客观和理性的态度需要独立思考

记住,你是对是错,并不取决于别人同意你还是反对你——唯一重要的是你的分析和判断是否正确

■准备——“唯一的获胜方法是工作、工作、工作、工作,并希望拥有一点洞察力”

通过广泛的阅读把自己培养成一个终生自学者;培养好奇心,每天努力使自己聪明一点点

比求胜的意愿更重要的是做好准备的意愿

熟练地掌握各大学科的思维模型

如果你想要变得聪明,你必须不停地追问的问题是“为什么,为什么,为什么”

■谦虚——承认自己的无知是智慧的开始

只在自己明确界定的能力圈内行事

辨认和核查否定性的证据

抵制追求虚假的精神和错误的确定性的欲望

最重要的是,别愚弄自己,而且要记住,你是最容易被自己愚弄的人

■决心——当合适的时机出现时,要坚决的采取行动

当别人贪婪时,要害怕;当别人害怕时,要贪婪

机会来临的次数不多,所以当它来临时,抓住它

机会只眷顾有准备的人:投资就是这样的游戏

■改变——在生活中要学会改变和接受无法消除的复杂性

认识和适应你身边的世界的真实本质,别指望它来适应你

不断地挑战和主动地修正你“最爱的观念”

正视现实,即使你并不喜欢它——尤其当你不喜欢它的时候

■专注——别把事情搞复杂,记住你原来要做的事

记住,声誉和正直是你最有价值的财产——而且能够在瞬间化为乌有

避免妄自尊大和厌倦无聊的情绪

别因为过度关心细节而忽略了显而易见的东西

千万要排除不需要的信息:“千里之堤,溃于蚁穴”

直面你的大问题,别把它们藏起来

18

我不相信人一生只能爱一次,也不相信人一生必须爱很多次,次数不说明问题。爱情的容量就是一个人心灵的容量:你是深谷,一次爱情就象一道江河,许多次爱情就象许多次浪花;你是浅滩,一次爱情就只是一条细流,许多次爱情也只是许多泡沫。

19

婚姻的艺术

链接:https://pan.baidu.com/s/1IVKo4O-6kJnSsJhbULQYaQ提取码:p400

婚姻心理学:婚姻是最好的修行

链接:https://pan.baidu.com/s/1JUQoX2viABLS70pHFmChyA提取码:83af

幸福的婚姻:男人与女人的长期相处之道

链接:https://pan.baidu.com/s/1NuU9XDSe3Frcsrug1clZvw提取码:967d

这个世界上婚姻和爱情,从来都不能简单粗暴的用幸福或不幸福去盖棺定论,再般配的情侣也会有不和谐的一面,而再不和的夫妻也还是会有温情默默的瞬间。所以我们单纯的去谈论幸福或不幸其实没有意义,因为我们谁都无法掂量出两者的成分究竟哪个更多哪个更纯粹。

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