​我想对于运动这种事来说，应该算的上是公认对身体有益的事吧？所以那时候我老是希望我身边的人跟我一样热爱运动，尤其是我的家人。

就拿我爸来说，他的身体不是很好，所以每一次回家我都说让他多运动运动，不过他老人家嘴上总是应付着，实际上却怎么都行动不起来。

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那时候我非常想不通，为啥明明知道做这件事对自己有好处，但就是不愿意做呢？而且这件事既无门槛，也不需要场地，只需要有时间，都可以根据自己的身体适当的动一动，也不会太累。

好吧，想不明白就想不明白吧。既然无法让别人做到，那就要让自己树立一个榜样呗。所以我就暗暗的立誓，以后无论我多大了，工作有多忙，都要坚持每日运动，哪怕就是一天一个俯卧撑，我也算上。

可是话说出来的时候很霸气，但真到坚持的时候，却问题。不断。有时候可能是应酬到很晚，回家就只想躺着睡；有时候可能是工作的太投入，等到回过神来，发现自己应该运动时，早已过了好几天。

所以这一来二去的，时间就过了。等到现在突然认真的想起来时，发现已经有大半年没有出去走走了，甚至在最近几个月都没有运动过。

而这并不算是我的特例，记得在刚工作这一会，也遇到了这样的危机，虽然后来调整过来了，但确实给我的生活带来了很大的影响。

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那时候我刚从大学毕业，每天坚持跑步的习惯都还在。可是那会公司特别忙，每天都是早九晚九，就这样连着搞了一个暑假，再加上每天来回还要两个多小时的交通，弄得我没有任何的时间精力来运动。

但俗话说的好，习惯之后的事，要是长时间不去做做，身体都会难受。而我就恰好遇到了这样一个节点。

记得那天下班之后，我特别特别的想运动一下，于是拿出百度地图搜索了一下，发现距离我宿舍的地方也不过就十五公里，算不上太远。如果鞋子合适的话，我就算是跑回去也没有问题。

不过想着自己工作一天了，也想着早点回到家，最后就采取了骑行了模式。如果没什么大问题的话，十五公里也就一个小时多点，其实跟做地铁的时间差不多。（公司距离地铁站3公里，然后还要中途转一个车，所以时间会长一些）

不过我还是想的简单了一点，一来，对这里的环境不熟悉；二来，这百度地图不是一般的坑人，害我走错了好几次路；第三，这路也不是太好，很多道都没有自行车道，而且摩拜单车也不太适合长时间骑行。

就这样导致这原本一个小时多点的路程，弄得我硬是搞了两个多小时，等到宿舍的那会都11点多了。

可也就这一次之后，那种难受着必须要运动的身体信号再也没有出现过了。

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后来公司进入了淡季，工作也没有那么忙了，又加上工作的流程也熟悉的差不多了，自身的精力能够调整适应到这种状态，所以必须要运动的意识又开始复苏了起来。

可是那天当我换上运动装，穿着跑鞋，准备跑个十公里出出汗的时候，发现自己已经跑不动了。

记得那一次我在公园跑了不到一公里就出现体力不支的情况，一开始我以为这是长时间不运动，身体出现的假疲劳，就没怎么在意。因为一般这种情况，只要挺过一段时间就好了。

可是没想到这种疲劳感却越来越重，没有任何缓解的迹象。就算是我多次通过大喊，亦或者强迫自己加速跑等方式来提高自己的兴奋度，却依旧无济于事。

于是我只好放慢速度，并给自己做思想工作，告诉自己只要坚持跑完就好，哪怕就算是走到终点也可以。可就这样，身体却还是不肯放过我。

我想这是一场较量，一场身体于精神的较量，于是我不断的大叫，不断地暗示自己绝对不能认输，不断地告诉自己这只不过是一个“极点”而已，挺过去就好了。

可就算我给自己做再多了的功课，这次较量还是败在了发虚的身体上。

甚至到最后，连三公里都没有跑到，更别提原计划的10公里。可我感觉到累的程度，甚至超过了我跑马拉松时的感觉。

而这不仅是长度的问题，马拉松我可以做到平均配速在四分半以内，而这短短的两公里多点，我却花了近20分钟。

那时候我怎么都想不明白，为什么体力会骤降这么厉害，厉害到我都怀疑人生。

想想自从运动以来，不管是在体育队，还是在部队，什么样的训练都经历过，但却从来没有这么累过。

整个人连坐不都想坐着，全身都平躺在路上，嘴里大呼大呼的喘气，额头后背的汗不停的往下流，脑袋还伴随着一些头晕，让我无法清晰的思考。腿部肌肉，手部肌肉，肺部，胃部，心脏等所有身体器官都在向我的大脑传输着极度不舒服的信号。

那一次我足足的躺了半个小时才慢慢的缓过来，真的是差点命都没有了。

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至此之后，我就发誓，必须要坚持运动。不然每次都要从零开始，真的很难受。

可是人的誓言一旦多了，就变得不值钱了。说出来的时候总是很容易，也很有决心，但是时间会让事情变难，会让决心磨平。

就想我一样，那次之后又坚持了一段时间，甚至到后来又去跑了一个马拉松。可是回到现在，我又成了一个一公里都不想跑的宅男了。

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