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减肥我是认真的
瘦的越慢胖的越慢
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减肥我是认真的
2018/04/22
晨起便后裸重61.9kg
中午大吃了一顿后62.9kg
我觉得我可以就这样中午吃好点,早上全麦面包,晚上代个餐,然后每天适当运动就可以瘦 ,加油。
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