文/雪小蟾

1.为什么要快速阅读？

这是一个注意力稀缺的年代，每天有太多事、太多人、太多课程、太多书籍，需要我们去关注。

把阅读的速度调快能帮你节省很多时间和精力。有很多人说阅读是一件很享受的事，也许读小说，读散文，读一些虚构类的作品时会有这样的感觉，他们的共同特征就是没有什么目的性，就像看电影一样，遇到一个好片当然很享受了。

但是阅读大多数非虚构类书籍的时候并不享受。阅读需要很强的主动性，需要耗费大量脑力。

消费一本书，成本不仅仅是买书花掉的那几十块钱，这当中花掉的时间才是最昂贵的成本。

所以，想要收益最大化，就应该尽可能降低时间成本，快速找到一本书的最大价值点。

2.避免两种阅读心态

第一种：穷人思维

从一本书中想要的太多，总是害怕错过书中的好内容，总是想着通过一本书彻底改变思维。

对于一些可能名气大，但由于各种原因，营养有限或现实意义不大的书，你为了满足自己的好奇心，可以去看看它，但没必要花太多时间投入。很多书你是需要绕过去的。

即便你遇到一本好书，你决定要细细读了，但在之前你还是需要先快速浏览一遍。

第二种：过于敬畏

我们经常听到，读书可以陶冶情操，可以修身养性，能获得知识，能塑造价值观，总之读书就是千好万好，书里的知识就是珍宝，这就容易让你对书本产生敬畏感。

读书确实很重要，有些书籍也确实很珍贵，但是要记得“六经注你，而不是你注六经”。

单个一本书的重要性通常没有大家口中说的那么厉害，我们不用跪在书的面前，而是应该用很轻松的心态，就像和一个比你年纪稍微大那么一点点的老朋友聊天那样，化繁为简，听他怎么说就好。

觉得好的地方，收下，装到自己的身体里，把他变成自己成长的养料；觉得不好的，果断扔掉，不用留恋，美好的事物那么多，不用对着一本书死磕。所以丢掉对书本的敬畏感是提升阅读速度的一个关键。

3.如何快速阅读

第一步：选书。

选择适合自己和自己需要的书籍。

我们可能通过个人兴趣、或者别人推荐、媒体推荐等，对一本书有了兴趣，但是我们可以通过提问来确定一下：难度是不是适合自己？内容是不是自己需要的？我读过同类的书籍吗？通过这本书我能解决什么问题？

这一步可以看目录、作者、序言、评论来确定。

第二步：速读。

就是用快进的方法读书，浏览一遍，找到这本书的重点。我们需要刻意练习提高阅读速度。

这时候，我们要明确快速阅读的目的，仅仅是了解一本书的框架和关键内容，不需要深刻理解和深入细节。

比如，我们去逛超市，先了解各个区域是如何划分的即可，不需要知道具体品牌在哪里。

速读可以采用从头到尾翻阅，只重点观看每段的开头或结尾，或者标注的重点部分。

速读的时候，可以同时关注作者的写作思路。

在快速阅读的时候，如果你总是跑偏，总是下意识的把速度放慢，可以做点辅助性的工作，比如在草稿上画上最简单的思维导图，把关键信息记下来，不要求整洁和漂亮，能把你读到的框架顺下来就好，这个动作也能避免你掉到作者设置的细节论述中去。

读书，也可以从后往前翻阅，前后呼应。

遇到难点、重点的时候，可以自己标注起来，以备再读的时候重点看。

速读，最重要的是，按照自己的逻辑标注重点，不用完全按照作者的逻辑，要解决你自己的问题很重要。

但是遇到一些类似于新概念、新方法论、曾经你不太重视的旧概念、或者你曾经以为的概念被作者论证是错的或片面的时候，可以重点标记。

第三步：精读（重复）。

有的书，经过第二遍速读之后，是不用精读的。值不值得精读，完全取决于你自己。

有效阅读的这个过程大致分两个步骤，第一个是理解和互动。第二个是记住和输出。

怎样进行深入的理解和互动。

最简单的方法就是看完你认为好的部分之后，做笔记，写感想。

做记录、摘录、写感想的过程，就是让新知识和你脑海中已经有的东西来一次互动，把原来的东西看得更清楚一点，经过这个过程，以后再遇到类似的信息，你会一下就想起来以前在哪里看过的。

用这个方法积累下去，它会慢慢地变成一种习惯，新知识和旧知识的连接和互动速度可能越来越快，长期积累，你就会变成别人眼中那种特别有想法的人了。

输出的方式大致分两种，一种是写作，一种是口语表达。

写作要求的整合信息的能力强一点，逻辑思维能力高一点。而口语表达要求故事性、画面感高一点。这两种输出能力要练好都不容易，不过好在只要持续锻炼，就会有立竿见影的长进。

如果你能持续地做笔记，那你会发现自己会对信息变得很敏感，什么样的信息你似乎都会本能的来一次互动，从这段信息中看出一点别的什么东西出来。

这时候不让你输出都很难，你会有一种想给别人表达的冲动，你会发现随便一写就好几千字。

这其实就是你积累的结果。输入的多了，输出自然就多了。

把自己平时觉得有价值的文章、有价值的段落标记出来，和它互动，记一些想法，然后定期整理它们，这就是你的素材库。

快速阅读，并不是让你抱着不求甚解的态度博览群书，它是读书的一个环节，是你对一本书作出价值判断和寻找要点的必要步骤，而且，快速阅读和有效的精读是不冲突的，它是精读前的一个步骤。掌握了这套方法，它在以后带给你的效益是超乎想象的。

End.

【无戒365天挑战营第034天】