每个人都有自己的美容习惯，而且爱美的女性大多都会认为自己的习惯是正确的。
实际上，生活中有很多习以为常的美容习惯都是不科学的，而只有运用正确、科学的方法保养肌肤，才能使肌肤保持健康和白皙。
常见的保养肌肤的误区主要有以下几种。
按摩方法不对
我们都知道，在使用护肤产品以后，再配合科学的按摩方式，能够使肌肤更好地吸收护肤品中的营养物质。
但是有些女性喜欢长时间或是以重手法进行按摩，这是不科学的。一般来讲，面部按摩应控制在15分钟以内，这段时间已经足够肌肤充分舒展并排出污垢和吸收营养。
按摩手法过重则是更不可取的，因为适当的按摩能够促进血液循环，增强肌肤对营养物质的吸收，但按摩手法越重，对肌肤的拉扯也就更强烈，时间长了，就容易出现肌肤松弛、衰老等症状。
敷面膜时间过长
一般而言，面膜产品在肌肤表面停留时间的长短应根据种类来判断，并不是敷面膜时间越长就越好。
大多数面膜产品在使用时应参考其使用说明上所推荐的敷用时间，一般以10-15分钟为宜。另外，乳状面膜则可以留在脸上，待其中的营养物质渗入肌肤以后再清洗即可。
频繁清除角质层
很多人认为角质层都是已经老化或死去的细胞，因此频繁的清理角质层。殊不知，肌肤的角质层并不是没有用处的。
它能够保持肌肤免受外界有害物质的侵害，同时还可以防御细菌、灰尘等物质伤害肌肤，只有在肌肤代谢失调的情况下才可能影响肌肤的健康。
因此，清除角质层应当遵循皮肤的生理周期和皮肤的健康来决定，不可过于频繁。
排毒的最佳阶段
一般来讲，晚上10点以后是人体新陈代谢降低、肌肤毛孔逐渐松开并开始为肌肤汲取营养的时间，此时没有辐射、紫外线和污染等各种不良因素的干扰，肌肤能够进行整体、集中的优化和更新，因此是最佳的排毒阶段。
卸妆油的选择
有些女性喜欢用卸妆液或洁面乳清洁面部来卸妆，其实这是远远不够的，特别是化了浓妆的肌肤，用这些产品很难彻底清理干净，因此有必要选用一些卸妆油，它的卸妆效果比其他产品相对更强。
目前市场上流行的卸妆油是以植物油为主要成分的，对肌肤没有刺激性，而且任何一种肌肤类型都可以使用。但是，油性肌肤的女性应尽量选用以矿物质和人工合成酯为主的卸妆油产品，它不仅具有强效的清洁能力，而且在卸妆的同时能够洗去肌肤分泌的多余油脂，起到较好的卸妆效果。
深层清洁肌肤
夜间肌肤的防御功能相对较弱，容易被细菌、灰尘等有害物质侵入肌肤，造成伤害。
因此，在卸妆工作完成以后，应当再次使用温和的洁面乳清洁面部，也就是“二次清洁”，这样不仅能够防止肌肤受到侵害。
而且还可以将之前的卸妆油和残留在肌肤表面的化妆产品一并洗去，使肌肤更加干净和卫生。
