中午应聘一个小姑娘，可能提前没有沟通清楚，刚坐下来聊了几句，我就想要送她走了。

      因为这段时间超负荷上课，中午也没有休息，一看也不是自己理想的人，烦躁的情绪就开始上来。

      姑娘长得挺白净，三十出头，已婚未育。身材一般微胖，刚学完教培，第一次就职想要试试。我听到这，就下了否定票，真的怕了已婚未育这四个字，再加上还没进来这个行业，对这个行业抱有的幻想能够让她真的能吃的了苦、耐得住前期3年的积累期嘛？

    但还是尊重她让她把自己的想法都讲完，于是也跟她说明了我这里的情况，我这里好几个已婚未育，一个正在育回家保胎，课程压力又回归到我的身上，我实在不能在接了。

      没想到她来了一句：“你放心，五年内我不考虑要孩子。”

        我当时听完就震惊了，明显感觉这个女孩子有点情绪化，没有思考清楚，一时兴起，这种话怎么可以随便乱说，于是就问：“你不要孩子，那你为什么结婚呢？自由恋爱岂不是更快乐。”

      她说：“到了该结婚的年纪了就结了。我现在不想要孩子只想改变命运。我要先有稳定的物质生活，只有有了好的经济条件再生孩子才是对孩子负责……”

      听她说这话感觉暗戳戳把我也骂了一顿，我觉得有钱没钱都不影响我想要孩子的想法，改变命运跟生不生孩子有什么关系？并未见生的多就命不好，也并未见没生的就很好。

    当时我很想接着怼下去，但是还是放弃了，毕竟这个人我不要，说再多也无益，只会让我们之间更加反感彼此，于是聊了一中午零零散散就送走了。吃了点零食放空了一会儿自己，紧接着上课，一下午都觉得心里憋的慌。

      结束下课静坐开始复盘为什么自己会有这么负面的情绪？因为大中午的也没休息，饭也没吃成，还听了一中午的说不上来对不对的大道理。

      关于改变命运这一说法

      改变命运哪有那么简单？最起码不会那么快，不一定会开悟，而开悟需要经历很多磨难积累。

    大多数人所谓的改变命运更多指的是财富积累，但其实在改变命运时财富积累仅仅只是一个可视化量表而已。

    改变命运之前先要改变的是自我意识，20年前发财靠的是信息差，如今想要致富靠的是认知差。

      自我意识是大脑的监控系统，监控系统强的能够意识到自己在做什么，要做成一个什么样的结果，而自我意识弱的人是意识不到自己在干什么，自我意识弱的人更沉迷于短期快乐长期无益的事情，比如说：赌博、抽烟、喝酒、无控饮食……

    所以想要改变命运先要提升自我意识，如何改变自我意识？

    一、学会复盘

    复盘每天自己的思维、复盘自己的行为，复盘是有非常强大的力量的，无论在经历什么好的坏的在复盘时以终为始，总结自己的问题，思考如何改进。

    二、阅读

    要阅读不要听，因为光速比音速快，给予大脑的刺激更为强烈，在吸收别人观点的同时，大脑自身也在进行思考，同时不断完善自己的人认知体系。

    三、记录

    对于刺激的事情产生的负面情绪记录下来不要压抑。因为如果不主动记录扔出来，身体会形成强烈的记忆能力。

    我经常猜测会员情绪，基本上都能猜准，不是因为我多厉害，而是这么些年学了很多课也训练出来身体阅读能力。

    一次给一个会员做完评估，我问了一句：“你好像夫妻关系不太好哟～”她瞬间很震惊为何如此说，我说上半身的肌张力很高，所以会经常愤怒、你应该胸部或者甲状腺会有结节。那一天她跟我说了很多……

    也是从很多人身上看到了很多精神压抑的状态导致身体出现各种不适症状，慢慢我也改掉了把什么都憋在心里，能写的写出来、能说的都说出来。因为情绪管理并不是压抑自己、不是屏蔽这件事、无视或者强压自己的感受。

    完整的认知模式是事件发生，因事件产生的情绪，再到情绪背后所隐藏的自己所恐惧的点到底是什么？当我们一一剖开后问题基本上就已经解决一半了。

      真正稳固且向上的人生不是某一瞬间做的决定，激动时说了什么豪言壮语，而是长期坚持做了一些短期看起来很无聊长期有益的事情。

      但愿你我都能在命运齿轮转动中坚持长期主义，因为我们都在黑夜里迷茫的时候捡起石头放进口袋，等到天亮的时候打开那一颗颗都是闪闪发光钻石。