一、心中爱的序位是如何影响生命中非常重要的三个面向的？（伴侣、健康、金钱）
1.心中的声音：认为父母对我不好，给我都不够，应该给我更多，应该以我想要的方式爱我。结果：挑战了畜类，健康伴侣金钱都会远离。
2.心中的声音：父母给我的已经非常多了，父母给了我所有的支持。结果：父母给你的支持就是生命给你的支持，伴侣金钱健康都会靠近。
3.心中的声音：丈夫认为全家都是靠我，你们都不重要。孩子的状态：当失衡发生时，总会站在他认为天平失衡的那一端。结果：健康、伴侣、金钱都会远离。
二、每一个人都有他的位置，如果家族中有被排斥的人员，后代中一定会有人接纳他，把它接纳到我们的系统当中，后代中一定会出现一个人去认同这个被排斥的家庭成员。
1.生命是要向前的，在心中承担自己的内疚，如何减轻自己的罪责感呢？通过我们要好好的活着来减轻罪责感，把爱传递给下一代，传递更多的爱。
2.神奇的一个词语“是的”，学会尊重命运，既然我们是活下来的那一个，我会好好的活着。对生命说“是”，为自己而活。
三、爱的序位：爱要遵循哪些原则才能能成功。
1.层级序位是由你归属于这个家族的时间决定的。
2.父母并列第一。如果男人要求自己至高无上，这是有问题的。第一个孩子，站在第一个位置。
3.从家族最底层开始，父母，父母的兄弟姐妹，祖父母，有时还有曾祖父。
4.那些必须离开家庭的人，仍归属于这个家庭。
5.当一个家庭由于其他人的损失而获得巨额财富，尤其是以他人的生命为代价，那么这些受害者也同样归属于这个家庭。
【总结】
海灵格说：
1.我是家族的一部分。我们的家族是根植于某种更大的事物，是在一个群体之中，受到一个共通的良知所指引。良知具有严格稳固的定律。
2.任何一个归属于群体的人，都不能被排斥在外。如果有人被排斥，这个良知会迫使一个后面出生的家庭成员，来代表这个被排除的人。所以在这个良知的力量控制之下，群体中的成员不是自由的。
