隔离第二天业主群里通知说早上7点开始做核酸，让大家做好准备。好友发来信息说，怎么办7点，那我岂不是6点就要起床了。我说平时上班确实是6点起床，7点已经在去公司的地铁上了，没有什么区别啊，在家还免去了挤地铁的时间。
这两日依旧保持日常的生活作息，按照平时的习惯正常起床，洗漱完坐在电脑前完成这一天的日更，接下来吃完早饭开启一天的工作之旅。虽然在家办公，但是好在现在互联网很便捷，无法见面说的就通过视频和语音来沟通，不仅节省了时间效率也并未影响。
两点一线工作时，我们常常抱怨公司的各种规则太过严苛；有时候也会抱怨早上拖延了一分钟而错过一班地铁只能等下一班。正是这些规矩的束缚才让我们得以在时间管理和精力管理上不断思考，优化迭代。
越是无序的状态越需要我们去刻意遵守一些规则如平日的作息习惯，保持原本的生活节奏。一个习惯养成可能需要一周，一个月有的甚至半年；但是毁掉一个习惯可能只需要一周。
虽然有时候会抱怨规矩太多，但是适度的规则有助于我们更好的养成良好的习惯。好的习惯可以帮助我们更好的达成目标。从来就没有一蹴而就的成功，所有的改变也非一瞬间，都是需要日积月累的积累。
从一种紧张的工作状态下一下子进入到无人监管的自由状态，很多习惯很容易在此刻被打乱节奏，从而回归原本无序的状态。正如好友这两天的抱怨，生活一下子乱了方寸，白天黑色颠倒，饮食也毫无规律，同时还在担心解封后会不会变胖，不想工作。
其实她也能意识到当下自己的时间管理太混乱，完全无序不仅仅影响她阶段性目标达成的效率，还会影响到她的身体健康；然而面对躺平和束手束脚的规则，她选择了前者。
倘若在实现目标的路上靠自己的自律无法达成，我们可以借助外部的规则来帮助自己。正如一些打卡社群通过一群人围绕一个目标，大家彼此相互监督，在规则的时间内在群内打卡，点评，相互监督。通过他律的方式，制定好相应的规则来约束自己。这会让我们的行动更加轻松一些，目标实现也会更高效一些。
我们可以利用社群打卡的这种模式，自己通过同事，好友，家人来帮助自己在居家期间做好时间管理，保持良好的生活作息，提高成事效率。老话常说，无规矩不成方圆，规矩多了烦，没有规矩更烦，适度的约束是必要的。
