姓名：寇木兰
公司：上海日朗门窗有限公司
【知～学习】
《六项精进大纲》0遍共187遍
《大学》0遍共135遍
《日朗目标》0遍
《六项精进通篇》0遍共2遍
【经典名句分】
睡也是想，醒也是想，持续强烈的愿望最重要！
【行～实践】
一、修身：
1.睡到自然醒！
2.一边做家务一边听音乐，放松心情！
3.外出时保证补充充足的水份！
二、齐家：
1.陪家人一起采摘及海边游玩！
2.一家人准备明天早上的早餐！(包馄饨)
3.整理厨房餐具！
三、建功：
1.无
｛积善｝：发愿从2018年04月22日起一年内行365件善事！
1.中午在外就餐，餐后收拾餐具！
今日1善，累计155善。
【省～觉悟】
没有照顾好自己，严重缺水！
【感谢】
1.感谢公司让我们一起学习《六项精进》和诵读《活法》，有一个更好的学习氛围，让自己成长！
2.感谢日朗公司的每一位家人，有你们真好！
3.感谢海边游玩时小朋友的帮助！
4.感谢海边的保安师傅及时提醒大家涨潮信息！保证大家的安全！
5.感谢先生帮忙整理衣物！
【志愿】
1.坚持打卡1年或更长时间！
2..把自己的拖延症改掉（自己每天进步一点点！努力中！）
3.践行一年后再一次有机会可以做志工！
打卡开始于2018年4月22日，已经持续于打卡2018年10月02日
图片发自简书App
