文/南叶
看到一篇文章觉得写得不错。简单来说就是想要快乐就要降低对别人和别人对自己的期望，这样你才不会因为阈值的不断提升，越来越觉得周围的人和事物变得没意思，别人才不会因为你没做好一件事就否定了你的全部。
然后就是要走出熟悉区，体验新事物，这样才不会觉得每天都过得一样，而且时间过得越来越快。仔细想来，这是有道理的。儿时的课间休息10分钟也能玩得很开心，长大后坐在电脑前，喝杯水把资料打开准备工作，就发现时间已经过去一个小时了，小时候两个月的暑假特别漫长，现在的一个月不就是四个星期，一眨眼就没了。 比如现在你出去旅游几天，你会觉得这几天你经历了很多，肯定是觉得比你在家里，在公司或学校的时间更长。
当然并不是只有旅游到一个陌生的环境才能有这样的效果，如果在自己身上多试验，应该会发现能找到很多适用于我们个人的手段，但前提是要有 “摆脱熟悉区” 的意识。 这也并不是一定要我们走出现在的圈子或是辞去现在的工作，去结交新人找新工作。这些都取决于自己，不是吗？我每天都花一部分时间用来练字看书，即使不多，同样一个月下来，我会发现我比上个月多做了一些事，会有成长的。
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