170617 爱自己日志197-第五重天33

第五重天的主题:收回主控权(自2016-2-11开启本阶段)

从小到大,父母或师长觉得怎样的你才是值得被爱的?为什么?                                                从小到大父母觉得时刻关注新闻,特别是负面新闻的我才是值得被爱的,他们一看到负面新闻就紧张起来,和自身联系起来,好像要降临到自己身上一样担心

2. 追随紫雨老师修炼的你,至今是否依然认同,他们的那套标准?为什么?                                           追随锦明老师和紫雨老师修炼以来,现在的我不认同他们的那套标准了,负面新闻的事情发生的概率还是很小的,一旦聚焦在负面上,心情也好不到哪去,所以负面还是少接触好

3. 现在的你,觉得自己只要做到什么,就是值得被爱的了?为什么?                                                我觉得多聚焦事情美好的一面,远离负面消息的我就是值得被爱的,为什么不去多关注好的事情,让自己感觉好起来呢

4. 今天的你,是否决定,收回交出已久,定义值得被爱与否的主控权?为什么?                                  我一定要收回交出已久,定义值得被爱与否的主控权,因为让自己开心才是重要的,何必让负面新闻影响自己的心情呢?

XX,恭喜你今天成功收回定义爱的主控权!

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